坐月子能吃醋嗎？月子期間可以吃醋嗎

2012-09-16 15:40:43　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　作者：坐月子　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：醋不僅是一種調(diào)味品，而且是一種保健養(yǎng)生食品。醋除了含有大量的醋酸外，還含有鈣、鐵、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和鹽類，在食用方面

醋不僅是一種調(diào)味品，而且是一種保健養(yǎng)生食品。醋除了含有大量的醋酸外，還含有鈣、鐵、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和鹽類，在食用方面，醋可以溶解食物中的鈣和鐵，使人體容易吸收，還能保護(hù)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

有傳統(tǒng)說(shuō)法認(rèn)為，產(chǎn)婦在坐月子期間不能吃醋，對(duì)牙齒不好，還會(huì)回奶。那么，坐月子到底能不能吃醋呢?坐月子吃醋會(huì)回奶嗎?下面就來(lái)為大家解答這些問(wèn)題。

一般認(rèn)為，坐月子不能吃醋。因?yàn)榇滓环矫鎸?duì)牙齒不好，對(duì)牙齒會(huì)有腐蝕作用的，生完寶寶以后，牙齒本來(lái)就覺得很軟了。而產(chǎn)婦剛剛經(jīng)過(guò)分娩的洗禮胃腸功能也比較弱。最重要的是它能讓你回奶，對(duì)于正在喂養(yǎng)寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，這是萬(wàn)萬(wàn)不可碰的，就連做菜都不能放。

其實(shí)這種說(shuō)法不完全正確，坐月子期間產(chǎn)婦是可以少量吃醋的，適當(dāng)?shù)某源资强梢缘?，只要不過(guò)量就行，有的產(chǎn)婦在孕期特別喜歡吃酸的和辣的，我們主張?jiān)诋a(chǎn)后對(duì)過(guò)酸過(guò)辣的東西要控制一些。醋、生姜、蒜等，產(chǎn)后我們建議媽媽要少吃一些。比如說(shuō)伴一些涼快都習(xí)慣放一些蒜在里面，產(chǎn)后一段時(shí)間最好不要這樣吃。