高齡孕婦貧血怎么辦呢

在生活中我們都知道孕婦是受到人們的關(guān)注的，那些高齡孕婦就更受到人們的關(guān)注的。高齡孕婦也是會(huì)出現(xiàn)一些疾病的，比如貧血這種疾病的。高齡孕婦貧血以后，我們都不知道該怎么處理這種情況的。因此我們就要了解一下這方面的知識(shí)。那么到底高齡孕婦貧血怎么辦？下面我們就來(lái)看看小編是怎么說(shuō)的吧。

一般來(lái)說(shuō)，高齡孕婦和年輕孕婦貧血的原因大致相同，只是高齡孕婦至少多了一個(gè)原因，那就是年齡偏高。下面，即將為高齡孕婦推薦幾款專(zhuān)屬補(bǔ)血湯。

高齡孕婦貧血吃什么補(bǔ)血

一、當(dāng)歸補(bǔ)血湯

當(dāng)歸補(bǔ)血湯是一首金元時(shí)代李東垣所創(chuàng)造的益氣補(bǔ)血方劑，由黃芪和當(dāng)歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用于治氣血虛，陽(yáng)浮于外之虛熱癥。

原料：當(dāng)歸身、紅棗、鵪鶉蛋

做法：

1、紅棗洗干凈去核，黃芪、當(dāng)歸用清水泡浸5分鐘后用清水沖洗干凈。

2、鵪鶉蛋加水煮熟，剝?nèi)ネ鈿ぁ?/P>

3、把鵪鶉蛋除外的所有材料倒進(jìn)鍋中，加入適量清水。

4、大火煮后轉(zhuǎn)中小火，煮10分鐘后加入鵪鶉蛋，再繼續(xù)煮10分鐘，熄火，燜10分鐘即可。

功效：這道湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，不須辨體質(zhì)，孕媽媽可每周喝一次。

二、黨參砂仁排骨湯

原料：黨參15、當(dāng)歸身10g、枸杞20g、桑寄生15g、砂仁5g、杜仲10g、大棗15g、排骨適量

做法：最好將這些藥材裝在紗布包中燉。

功效：這道方中，黨參補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，枸杞補(bǔ)肝腎，桑寄生養(yǎng)腎、砂仁和胃安胎，杜仲補(bǔ)腎強(qiáng)腰，大棗補(bǔ)血，這道湯對(duì)調(diào)理氣血和安胎有一定的功效，口感也不錯(cuò)。

三、豬肝紅棗羹

材料：豬肝瘦肉400克 杞子紅棗150克

做法：

1、豬肝瘦肉切片，腌制好待用。

2、杞子紅棗洗干凈。

3、鍋里下適量的水，下杞子紅棗大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4、下豬肝瘦肉，中火燒開(kāi)2分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：豬肝和紅棗都是補(bǔ)血的常見(jiàn)食物，這是大家都知道的。

通過(guò)以上這些知識(shí)，我們認(rèn)識(shí)到了高齡孕婦貧血的處理方法。我們都知道食療方法有很多的，因此我們一定要按照這些方法做出好的食物，這樣才能更好的保障大家的身體健康。我們要是能更好的保護(hù)高齡孕婦的身體健康，我們就能保護(hù)好胎兒的身體健康。