孕婦可以旅行嗎?孕期也可以很文藝
相比電影可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)沖擊,優(yōu)美流暢和緩的音樂(lè)倒是不錯(cuò)的瘍。懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力,尤其是6個(gè)月后,胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近,通過(guò)對(duì)音樂(lè)的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
孕婦可以旅行嗎?孕期也可以很文藝?
孕期可以旅行嗎?
“真正仰頭看望星星的人,絕不會(huì)忘記空闊天空的深邃。”孕期相對(duì)于平常的生活確實(shí)是多了很多限制,少了很多樂(lè)趣,但只要你依然有顆愛(ài)生活愛(ài)文藝的心,找準(zhǔn)了自己所感興趣的事,即便懷孕生子,也一定是一段難得、珍貴的旅程。
不舍旅行,孕中期來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行
懷胎十月足不出戶免得動(dòng)了胎氣?想想之前的自由、無(wú)拘無(wú)束,再看看現(xiàn)在的步步小心,對(duì)于那些熱愛(ài)旅行的文藝范孕媽咪來(lái)說(shuō)不免是種煎熬。冬有避寒,夏有避暑,如今6月酷暑到,整天呆在空調(diào)房里的孕媽咪不妨來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的孕期旅行,去海邊,去北方,讓孕期也變得不一樣。
時(shí)間方面:有此策劃的孕媽咪,最好在相對(duì)安全的孕中期。這時(shí)孕早期的妊娠反應(yīng)已經(jīng)緩解或結(jié)束,若是醫(yī)生也給你開(kāi)出綠燈,那就精心策劃一嘲帶球移動(dòng)”的旅行吧。
旅伴方面:別說(shuō)“旅行是一個(gè)人的狂歡”,如今腹中帶著一個(gè)快出生的BB,即便說(shuō)走就走,也請(qǐng)帶著老公一起,為自己和BB保駕護(hù)航。
孕期書(shū)籍:
“書(shū)籍,入世尚淺愛(ài)用安妮、村上、張氏愛(ài)玲與恨水;入世較深的則偏愛(ài)歐美,例如但盯薄迦丘、拉伯蕾、追憶似水年華之類;再深些的則會(huì)拋開(kāi)國(guó)外反轉(zhuǎn)內(nèi)地,元詞昆曲等。”也許太過(guò)絕對(duì),但敢稱“文藝女青年”,就絕對(duì)少不了書(shū)籍的陪伴,生活少不了閱讀。而相對(duì)于其它孕期活動(dòng),閱讀是任何一個(gè)孕媽咪都可以做的孕期活動(dòng)。
1、在瘍上沒(méi)有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來(lái)美好感受的讀物;最好是可以激起母愛(ài)、喚起女性溫柔情感的作品。
2、考慮到孕媽咪的身體因素,這個(gè)時(shí)期閱讀的書(shū)籍最好是散文、詩(shī)歌、短篇一類的,可以隨讀隨放,長(zhǎng)短由心,不受太多的時(shí)間限制。
孕婦要聽(tīng)哪些古典音樂(lè):
其實(shí),在孕期,享受音樂(lè)的盛宴是受到推薦的。相比電影可能會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)沖擊,優(yōu)美流暢和緩的音樂(lè)倒是不錯(cuò)的瘍。懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽(tīng)力,尤其是6個(gè)月后,胎兒的聽(tīng)力幾乎和成人接近,通過(guò)對(duì)音樂(lè)的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。
只是在瘍音樂(lè)會(huì)類型上,古典、抒情的鋼琴曲,特色、的民謠,輕節(jié)奏感的爵士相對(duì)舒緩,不那么聒噪和動(dòng)感的音樂(lè)類型都是適合孕媽咪的。
古典音樂(lè)推薦:
1、貝多芬:《月光奏鳴曲》(第一樂(lè)章):這個(gè)樂(lè)章猶如水波蕩漾,蘊(yùn)含著幻想的氣息,寧?kù)o的感覺(jué),適合孕期聆聽(tīng)。
2、舒曼:《夢(mèng)幻曲》:此曲是《兒時(shí)情景》中的第七首,曲風(fēng)溫馨感人,猶如回到母親的懷抱。
3、薩替:《第一號(hào)琴諾佩第》:此曲速度和緩,以單純的旋律反復(fù)多次,能夠緩和情緒,音量適中,具有朦朧美。
拍攝自己的旅行過(guò)程:
不舍攝影,用相機(jī)記錄孕期生活的美好
愛(ài)攝影,做一個(gè)陽(yáng)光明媚的女子,用相機(jī)記錄生活似乎成了文藝女青年的標(biāo)配。想繼續(xù)當(dāng)個(gè)安靜的文藝孕媽?不妨在孕期也繼續(xù)如此吧。
自己精心制作出來(lái)的美食作品、每日自己親手制作的手工小樣、記錄布置兒童房的經(jīng)過(guò)相機(jī)可以記錄下很多有意思的事,生活中處處都有美,用心去發(fā)現(xiàn),用相機(jī)去記錄,只要你依然有一顆崇尚文藝、自由的心,任何時(shí)候都不會(huì)改變。