懷孕八個(gè)月小腿抽筋的原因
女性懷孕期間體質(zhì)相對(duì)較弱，同時(shí)由于這個(gè)時(shí)期孕婦生理結(jié)構(gòu)的變化，會(huì)導(dǎo)致一些特殊的癥狀發(fā)生。有些孕婦對(duì)于自己的這些異常反應(yīng)會(huì)比較著急，害怕是自己的身體狀況出現(xiàn)異常，影響到腹中的寶寶的健康和安全。比如很多孕婦在差不多懷孕八個(gè)月的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況。其原因何在呢？
懷孕后，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。我們從日常飲食中是達(dá)不到這個(gè)要求的，再加上胎兒發(fā)育所需的鈣全部來源于母體，所以準(zhǔn)媽媽這個(gè)時(shí)候就容易缺鈣，當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，肌肉的興奮性增強(qiáng)，容易發(fā)生抽筋。而此時(shí)的你腿部肌肉的負(fù)擔(dān)要大于其他部位，因此更容易發(fā)生抽筋。夜間血鈣水平比日間要低，所以孕婦晚上睡覺小腿抽筋會(huì)在夜間發(fā)作。
孕婦缺鈣可以吃鈣來補(bǔ)鈣，晚上睡覺時(shí)易抽筋的孕媽媽，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。但需要指出的是，孕媽媽決不能以小腿是否抽筋作為需要補(bǔ)鈣的指標(biāo)，因?yàn)閭€(gè)體對(duì)缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕媽媽在鈣缺乏時(shí)，并沒有小腿抽筋的癥狀。
當(dāng)然，在患有某些疾病時(shí)，發(fā)生腿抽筋的概率增加，稱為繼發(fā)性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經(jīng)病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等，這些也需要我們關(guān)注。
對(duì)于懷孕七八個(gè)月時(shí)小腿抽筋的癥狀，各位準(zhǔn)媽媽不必太過驚慌，因?yàn)橹皇窃杏哼^程中的正常情況。對(duì)于經(jīng)常性小腿抽筋的準(zhǔn)媽媽，可以適當(dāng)?shù)姆免}片來進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是服用鈣片過多對(duì)身體健康也不是特別的有利，建議還是咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生比較穩(wěn)妥。
