女性懷孕初期是否可以吃彌猴桃嗎
懷孕初期是女性最危險(xiǎn)的一個(gè)懷孕階段，這個(gè)階段只有營(yíng)養(yǎng)豐富，不缺乏任何的礦物質(zhì)和維生素，這樣才能保障自己體內(nèi)胎兒的健康，同時(shí)也能保障自己的健康，所以很多懷孕初期的女性，想吃獼猴桃補(bǔ)充維C，但是獼猴桃是寒性的水果，女性懷孕初期可以吃彌猴桃嗎？
當(dāng)然是可以的哦，懷孕初期吃獼猴桃好處是非常多的哦，早期孕酮是一個(gè)很重要的指標(biāo)，獼猴桃是有助于提高孕酮的哦，而且還有一定的安胎作用的哦。
孕婦吃獼猴桃的好處：
1、補(bǔ)充葉酸
葉酸是一種水溶性B族維他命，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽(yù)。
2、預(yù)防胎兒各類(lèi)缺陷和先天性心臟病
孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類(lèi)缺陷和先天性心臟病。
3、有助胎兒眼睛發(fā)育
獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助于胎兒眼睛的發(fā)育。
4、讓孕婦不長(zhǎng)黃褐斑
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
懷孕初期的女性是完全可以通過(guò)吃獼猴桃補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，而且通過(guò)吃獼猴桃，會(huì)有很多好處體現(xiàn)，比如可以更好的預(yù)防胎兒的各種缺陷，以及先天性心臟病，同時(shí)對(duì)于胎兒的眼睛發(fā)育也有好處，所以對(duì)于很多懷孕初期的女性，可以適當(dāng)?shù)剡x擇通過(guò)吃獼猴桃，保障自己體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育。
