孕婦該如何護理頭發(fā)?孕婦可以燙染頭發(fā)嗎
頭發(fā)給女人的不僅是美麗,更是一種生命的象征,一個生活品質(zhì)的標識。那么,孕婦該如何去保養(yǎng)頭發(fā)呢?
人的頭部皮膚約2-3毫米厚,生長著約10億根頭發(fā)。妊娠婦女頭發(fā)受雌激素的影響而處于光潔、濃密、服帖的秀美狀態(tài),很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀發(fā),必須注意以下5點:
1、不宜多洗:每周洗1-2次為宜。洗頭發(fā)可以除灰塵,止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸。但是,洗頭過頻反而使頭發(fā)失去光澤。洗頭發(fā)最好使用天然洗發(fā)液,而不要使用肥皂。因為肥皂堿性大,容易損傷發(fā)質(zhì)。
2、注意營養(yǎng):頭發(fā)脫色變白與黑色素不足有關(guān),多因精血不足,營養(yǎng)匱乏引起,故應(yīng)該常吃含銅,鋅,鐵及維生素多的食品。
3、穩(wěn)定情緒:祖國醫(yī)學(xué)認為“多怒則百脈不定,鬢發(fā)憔枯”。氧發(fā)一定要心境從容,方可使秀發(fā)烏亮長駐。
4、不宜吹發(fā):電吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)含有部件中的石棉纖維微粒,會破壞頭發(fā)的角質(zhì)層。
5、起居有常:睡眠充足,房事有節(jié),精氣足對頭發(fā)的養(yǎng)護也是很有好處的。
洗發(fā)水的選擇
準媽媽的皮膚比原先更敏感,為了防止刺激頭皮,影響胎兒,準媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和,最好能沿用,不要突然更換洗發(fā)水。特別是不要使用以前從未使用過的品牌,防止皮膚過敏。發(fā)質(zhì)變干的準媽媽,可以對頭發(fā)進行營養(yǎng)護理,同時按摩頭皮來促進頭部血液循環(huán)。
短發(fā)的準媽媽:頭發(fā)比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。
長發(fā)的準媽媽:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,干脆將頭發(fā)剪短,比較清爽好洗,等生完之后再留長好了。
至于懷孕后期的準媽媽,大腹便便,無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時期,準媽媽可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭,來增進夫妻感情。
洗頭后濕發(fā)的處理
利用干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個問題。由于干發(fā)帽的吸水性強、透氣性佳,所以很快就能弄干頭發(fā)。淋浴后也能馬上睡覺,還能防感冒。不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。
孕期禁止燙染頭發(fā)
現(xiàn)在準媽媽擔心的頭發(fā)問題,很多還是染燙的問題。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家調(diào)查,染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌,而且還會引起乳腺癌,導(dǎo)致胎寶寶畸形。懷孕中不宜染發(fā)或燙發(fā)。無論是藥水或者味道都可能引起準媽媽的不良反應(yīng),因為藥水中的有毒成份(比如胺類)很容易接觸到皮膚被吸收,很多準媽媽懷孕期間皮膚相當敏感。有些美發(fā)產(chǎn)品味道容易引起頭暈惡心。由于懷孕期間人體內(nèi)部細胞自我保護意識很強,比較抵制外部力量侵襲,所以燙發(fā)時很不易產(chǎn)生卷曲,即使當時產(chǎn)生也會短期內(nèi)消失。
準媽媽懷孕后,不但頭發(fā)非常脆弱,而且極易脫落。若是再用冷燙精燙發(fā),更會加劇頭發(fā)脫落。此外,冷燙精還會影響準媽媽體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育,少數(shù)準媽媽還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此,準媽媽也不宜使用冷燙精。