孕婦腸胃炎食療菜譜有哪些
2017-02-08 19:13:15 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：孕婦患上腸胃炎一般都不主張用藥治療，如果情況比較嚴(yán)重，還是應(yīng)該求助于醫(yī)生。日常生活中，在飲食上調(diào)理腸胃也可以起到一定的治療和預(yù)防的
孕婦患上腸胃炎一般都不主張用藥治療，如果情況比較嚴(yán)重，還是應(yīng)該求助于醫(yī)生。日常生活中，在飲食上調(diào)理腸胃也可以起到一定的治療和預(yù)防的作用。有兩種飲料是患腸胃炎的孕婦應(yīng)該多喝一些，是牛奶和熱水，具有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，補(bǔ)充患病期間的水分防止脫水。患病期間的食物要清淡、易消化。先從流質(zhì)的湯類開始食用，等腸胃適應(yīng)后再增加半流質(zhì)的粥等食物。
一、蓮藕汁 食材：新鮮藕1000-1500克，蜂蜜
做法：
1.新鮮的蓮藕清洗干凈，焯水后搗碎取汁，然后加入適量的開水以蜂蜜后即可飲用。
2.或者還可以用將蓮藕清洗干凈，與生姜一塊放在消毒紗布中絞取汁液，最后用開水沖服，同樣具有治療腸胃炎的作用。
二、砂仁粥 食材：粳米60克，砂仁細(xì)末5克
做法：
1.粳米淘洗干凈，備用；砂仁清洗干凈，備用；
2.鍋中放入適量的清水，燒開后再放入粳米煮粥，等到快熟的時(shí)候再放入砂仁末，繼續(xù)煮兩小時(shí)時(shí)間后即可食用。
腸胃炎很大部分的原因是吃壞東西了，外面賣的的食物不能保證衛(wèi)生和干凈，而且鹽多，油也多。因此孕婦要少吃，最好是自己做。按時(shí)就餐，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，腸胃健康不是短期的改變就能改善的，要堅(jiān)持保持良好的飲食習(xí)慣。
