孕前準(zhǔn)備

宮寒是由于女性的一些不良生活習(xí)慣的影響，比如長期吹空調(diào)、冷飲吃過多、冬天保暖不佳等，導(dǎo)致女性發(fā)生宮寒。它不僅可影響女性的正常受孕，

女性如果有生育的打算，一定要積極的備孕，如果發(fā)現(xiàn)身體存在問題，一定要積極的進(jìn)行調(diào)理，這樣才能大大的提高受孕成功的幾率。不少備孕女性

某些因素可能對(duì)夫妻一方造成影響可能會(huì)影響受孕過程。例如女性月經(jīng)失調(diào)，女性附件炎導(dǎo)致輸卵管不通暢，男性長期不良嗜好導(dǎo)致精子質(zhì)量不符合生育要求等等，這樣的話需要先去生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行必要的檢查，并積極治療后才可以備孕。

孕檢是及早發(fā)現(xiàn)非常情況，保證女性及胎兒安全的一大措施。也可以適當(dāng)?shù)卦黾訖z查頻率，同時(shí)注意血壓、血糖指標(biāo)。高齡準(zhǔn)媽媽在懷孕16-20周內(nèi)，需要進(jìn)行唐氏篩查；懷孕20周后要做羊水穿刺檢查，以此判斷胎兒是否正常。

每對(duì)新婚夫婦，都應(yīng)該在結(jié)婚前，作一個(gè)生育計(jì)劃的安排。如果婚后不準(zhǔn)備馬上要小孩，就應(yīng)該認(rèn)真作好避孕，盡量不要在受孕后再作人工流產(chǎn)?，F(xiàn)在有一些新婚夫婦，婚后不久受孕，由于工作、學(xué)習(xí)、家庭條件等等因素。

醫(yī)學(xué)研究表明、25歲左右是女性最佳生育年齡，這時(shí)子宮頸彈性好，容易擴(kuò)張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。結(jié)合社會(huì)、心理因素考慮，女人最理想的生育年齡在25—30歲，這時(shí)女性的心理、生理已十分成熟，最適合孕育寶寶。

在不孕不育日益凸顯出來的今天，不得不讓我們關(guān)注起如何擁有一個(gè)健康的寶寶。女性在備孕期的一些不明智的舉動(dòng)往往會(huì)帶來很大的危害。所以讓我們關(guān)注備孕期，關(guān)注女性健康。

男女兩性的結(jié)合將會(huì)孕育出未來的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來自優(yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態(tài)，有一個(gè)適宜的環(huán)境和良好條件，要盡量避開一些不利于優(yōu)生的因素：

自然流產(chǎn)是由孕婦中樞神經(jīng)的興奮亢進(jìn)所致。試驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)于流產(chǎn)起著決定性的作用。因此妊娠期的精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種的方法來消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

免疫性異常也會(huì)導(dǎo)致女性胎停育。母胎間的免疫不適應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致母體對(duì)胎兒的排斥。除了內(nèi)分泌因素、遺傳因素、感染、全身性疾病，以及生殖器官畸形之外，40%-65%自然流產(chǎn)患者，是和免疫因素有一定關(guān)系的。

對(duì)于成年女性來說，長期習(xí)慣穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會(huì)讓骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，不僅會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)，更有可能會(huì)增加不孕的機(jī)會(huì)。

因?yàn)楹托禄槠拮記]有共同語言，丈夫一年不和妻子說話，生下小孩明顯弱智。困擾張先生和妻子的問題被專家稱為“冷暴力”?！袄浔┝Α币呀?jīng)成為危害現(xiàn)代家庭的重要“殺手”。

季節(jié)、年齡、受孕時(shí)間真的是影響寶寶“質(zhì)量”的重要元素嗎-答案是肯定的。正所謂“先天因素是決定后天成長的基礎(chǔ)”。那么如何懷得正點(diǎn)呢-？聰明的媽媽懂得為自己創(chuàng)造和選擇適宜的受孕條件，以最佳的狀態(tài)造就一個(gè)最優(yōu)秀寶寶。

中樞性的影響：丘腦下部、垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕：精神因素如精神緊或過度焦慮，可對(duì)丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵。

俗話說“傷春悲秋”，春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應(yīng)該營造更加輕松的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。

女性生殖道通常是最容易被感染的部位，若發(fā)現(xiàn)感染時(shí)，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)輸卵管炎，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕癥，對(duì)此女性在日常生活中要注意飲食要有規(guī)律，避免生活無規(guī)律導(dǎo)致不排卵，引起女性不孕。

據(jù)美國“父母”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，美國亞特蘭大醫(yī)學(xué)博士詹尼弗·舒指出，五大常見健康問題與遺傳密切相關(guān)，及時(shí)預(yù)防可以讓孩子遠(yuǎn)離這些疾病。

從生物學(xué)上看，在自然受孕的情況下，生下寶寶的性別比例實(shí)際是1：1，但是各種決定寶寶性別的離奇“秘訣”卻在業(yè)內(nèi)及民間廣為流傳，這些秘訣有哪些-又是否可信呢-？

水銀可影響精子的活動(dòng)能力及令精子數(shù)量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。雖然暫時(shí)未有證據(jù)顯示水銀同樣會(huì)影響女性的生育能力，但不少醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)女性身體的水銀含量過高，會(huì)影響胎兒的健康，嚴(yán)重更會(huì)誕下畸胎。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家建議：幼兒期應(yīng)增強(qiáng)平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調(diào)節(jié)力，如過獨(dú)木橋、舞蹈，結(jié)合游戲所進(jìn)行的跑、跳。少兒期應(yīng)以室外活動(dòng)為主，如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應(yīng)以彈跳運(yùn)動(dòng)為主，如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。

母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率會(huì)很高，更容易骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。日常生活中要注意提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女吃太多的胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，準(zhǔn)備生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

研究發(fā)現(xiàn)，早餐以麥片和玉米片等谷物為主的女性，生男孩的比例遠(yuǎn)大于生女兒的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%。

母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率會(huì)很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì)，和她母親的情況非常相似。

情緒波動(dòng)時(shí)受孕，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產(chǎn)，甚至畸形。因此，準(zhǔn)備受孕的婦女如有情緒波動(dòng)，心情不愉快時(shí)，最好是推遲受孕。

孕婦體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一。葉酸缺乏引起的流產(chǎn)或早產(chǎn)，采用其他任何措施都難以避免，因此，無論哪種情況造成的早產(chǎn)，都可以多攝取葉酸，即便是其他原因造成的早產(chǎn)，吃些葉酸也有輔助作用，并無害處。

一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20～30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看，在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。

有宮寒的姐妹還可以多吃一些溫陽的食物，譬如說紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、核桃、花生等。在平時(shí)，尤其在冬天，可以多喝些姜湯。在經(jīng)期快到的時(shí)候，也可以多喝點(diǎn)姜汁紅糖水，有補(bǔ)血行氣、緩解經(jīng)痛、驅(qū)寒保暖的功效。

雙胞胎其實(shí)是和女性的排卵有很大的關(guān)系的，有的雙胞胎是同卵分裂成為兩個(gè)受精卵，這樣的雙胞胎大部分是同性別的，比如生下兩個(gè)男孩或者兩個(gè)女孩，而且，在容貌上長的非常的像，還有一種情況是不同卵子同時(shí)受精，變成兩個(gè)受精卵，同時(shí)在子宮內(nèi)生存長大，這樣的雙胞胎稱為異卵雙胞胎。

做孕前檢查就是對(duì)夫妻的身體來一個(gè)全面的檢驗(yàn)，看看夫妻的身體是否健康？是否能夠承載一個(gè)健康生命的到來，因此，備孕檢查是一定要做的。那我們下面專門來介紹一下女性需要做哪些備孕檢查？以下這8項(xiàng)檢查是必須要做的。

孕媽媽營養(yǎng)失衡會(huì)使胎兒發(fā)育所需的某些營養(yǎng)素短缺或過多，于優(yōu)生不利。故孕媽媽在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營養(yǎng)狀況做全面了解，必要時(shí)也可向營養(yǎng)師咨詢，有目的地調(diào)整飲食，積極儲(chǔ)存平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營養(yǎng)素。

無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會(huì)更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個(gè)患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率是30%到50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會(huì)提高到80%。

如果在孕檢中查出了高血壓問題，先不要著急用降壓藥?！蹦贻p人絕大多數(shù)是繼發(fā)性高血壓，和原發(fā)性高血壓原因不明不同，它多是慢性腎炎、大動(dòng)脈炎等疾病所致。根據(jù)不同病因，把原發(fā)病解決或控制好以后，部分患者的高血壓問題就自然解決了。

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心﹑嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心﹑嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。

很多男性朋友對(duì)蔬果不屑一顧，認(rèn)為那是女孩子減肥的食物。實(shí)際上，蔬果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)是男性生殖生理活動(dòng)所必需的，作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當(dāng)中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成。

在做醫(yī)學(xué)影像檢查時(shí)，如果可能的話，可以優(yōu)先考慮無放射性輻射的MRI，但是很多診斷MRI是不解決問題的，一般是先拍X片，必要再做胸透，所以選擇正規(guī)大醫(yī)院就診且謹(jǐn)遵醫(yī)囑為上。另外，針對(duì)兒童和孕婦的診療有區(qū)別于普通成人的標(biāo)準(zhǔn)。

羊癲瘋性眼球震顫，以眼球震顫作為局灶性羊癲瘋發(fā)作的一種表現(xiàn)，出現(xiàn)眼球震顫是罕見的癥狀表現(xiàn)，可以是沒有病史的患者，也可以沒有誘因而突然發(fā)作，還可以在光刺激、深呼吸、壓迫眼球等特定因素下發(fā)生。

扁平疣是一種皮膚病，它也被稱做是青年扁平疣，而且其好發(fā)于顏面或者是手背等處，雖然它不會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅，但是它極其影響美觀。對(duì)扁平疣的治療可采用中西醫(yī)的方法，在治療期間，患者還要注意飲食問題。

引產(chǎn)手術(shù)后不能過早要孩子，最好等一年后再懷孕。手術(shù)讓子宮內(nèi)膜受到不同程度的創(chuàng)傷，如果太早就懷孕了，也就是在子宮內(nèi)膜還沒完全恢復(fù)的情況下做手術(shù)，就很難維持受精卵著床和發(fā)育，易引起流產(chǎn)，對(duì)身體傷害更大。

有些產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者自身恢復(fù)能力強(qiáng)，剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到兩年，但是至少要一年以后再考慮懷孕。值得注意的是，剖腹產(chǎn)后再孕一定要去醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況。

由于生殖器結(jié)核所致的粘連常較廣泛而致密，術(shù)前應(yīng)口服腸道殺毒藥物并作清潔灌腸。為避免手術(shù)時(shí)感染擴(kuò)散及減輕粘連對(duì)手術(shù)有利，術(shù)前應(yīng)采用抗結(jié)核藥物1-2個(gè)月，術(shù)后根據(jù)結(jié)核活動(dòng)情況，病灶是否取凈。

子宮脫垂可以導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜異位，如前所述，子宮后位者，經(jīng)期常需加強(qiáng)子宮收縮，才能迫使經(jīng)血經(jīng)宮頸管排出體外。宮縮加強(qiáng)，必然引起宮腔內(nèi)的壓力增加。在高壓作用下，部分月經(jīng)血有可能經(jīng)輸卵管逆流至盆腔。

盆腔炎的原因多與患者不良衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)期、產(chǎn)后一月內(nèi)有性生活，手術(shù)后一月內(nèi)洗盆浴等。人工流產(chǎn)、引產(chǎn)消毒不嚴(yán)引起的醫(yī)源性感染，也可引起盆腔積液。因盆腔炎癥引起的積液最好作后穹隆穿刺檢查，鑒定一下液體性質(zhì)。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)上都流行一種說法，就是生個(gè)男孩就像是開了個(gè)建行銀行，生個(gè)女孩就像開了個(gè)招商銀行，但是有些家庭的重男輕女的思想并沒有完

夢見自己生孩子，象征著新生和“希望”，預(yù)示著精神世界或個(gè)人生活都將會(huì)有新的發(fā)展。夢見生小孩的意思，是自己的一次脫胎換骨，是一個(gè)全新的自我，這就是夢的解析，是心中潛意識(shí)的作用。

至少要避孕一年才能懷孕。首選方法是避孕套，其次是外用藥具。不宜口服避孕藥或放置節(jié)育環(huán)，因口服避孕藥可延緩葡萄胎殘余滋養(yǎng)細(xì)胞的退化，放環(huán)刺激子宮內(nèi)膜，這些都有間接促使惡變發(fā)生的可能。

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8―12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。

準(zhǔn)生證男女雙方均可辦理，只要雙方證明齊全，在哪一方辦準(zhǔn)生證都是可以的，需要注意的是各地辦理準(zhǔn)生證所需材料、要求、流程可能會(huì)有差異，建議到當(dāng)?shù)赜?jì)生部門詳細(xì)咨詢。

如果是辦理一孩的準(zhǔn)生證，需要帶上身份證、戶口本、結(jié)婚證、3張2寸合影照片，流動(dòng)人口需開具婚育狀況證明或持有流動(dòng)人口證。辦理準(zhǔn)生證不收費(fèi)。體檢自愿。

以到女性戶籍所在地辦理為例，需要夫妻雙方的戶口本、結(jié)婚證、身份證、男方戶籍所在地街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）計(jì)生辦出具的關(guān)于的生育情況證明材料，拿著這些材料到女方戶籍所在地街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）計(jì)生辦辦理。