1歲內(nèi)寶寶這樣睡覺(jué)必毀了一輩子
如何保證小寶寶有一個(gè)良好的睡眠，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是影響很大的?？墒谴罅康膵寢屧诤⒆铀咧蟹噶诉@樣或那樣錯(cuò)誤，導(dǎo)致影響孩子身體發(fā)育，甚至是心理發(fā)育。
1.開(kāi)燈睡覺(jué)
媽媽們都有一個(gè)不好的習(xí)慣就是孩子睡覺(jué)的時(shí)候習(xí)慣開(kāi)燈睡覺(jué)，這會(huì)影響孩子心情和生理發(fā)育的，夜間當(dāng)燈光照在孩子的視網(wǎng)膜上，就會(huì)減少褪黑素的生成。這會(huì)打亂孩子身體激素的正常性的分泌，影響孩子正常的身體發(fā)育，一定程度上會(huì)導(dǎo)致性早熟。
2.給孩子定點(diǎn)喂夜奶
媽媽們擔(dān)心孩子吃不飽就會(huì)經(jīng)常性的定點(diǎn)給孩子喂夜奶，這會(huì)打斷孩子正常性睡眠。本來(lái)孩子睡的好好的，你定點(diǎn)的喂奶就會(huì)導(dǎo)致孩子夜間醒來(lái)后不易入睡，這會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間減少，影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢。
3.搖搖睡
孩子在一歲內(nèi)禁止給孩子搖搖睡，這個(gè)時(shí)期孩子頭骨還沒(méi)有發(fā)育完善，前囟門還沒(méi)有完全閉合，孩子頭顱部分是十分脆弱的。搖晃的時(shí)候，如果用力不當(dāng)?shù)脑挄?huì)導(dǎo)致孩子顱內(nèi)的血管破裂，造成不可逆的傷害。這個(gè)時(shí)候媽媽可以用撫摸常兒歌的方式來(lái)哄小寶寶入睡。
4.不要含奶嘴或乳頭入睡
寶寶長(zhǎng)期的含奶嘴或乳頭入睡，在睡眠中就會(huì)吸入更多的空氣，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)溢奶或胃部不適的情況發(fā)生，同時(shí)這樣的睡眠方式，也會(huì)影響到孩子下頜的發(fā)育，導(dǎo)致比較突出影響孩子容貌，也不利于后期給孩子斷奶。
