工作狂癥狀一：肌膚缺水干燥

　　辦公室因空調(diào)、電腦污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化等，都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、脫皮、形成干紋，引發(fā)諸多肌膚問題。例如，空調(diào)在制冷過程 中，不僅會抽去室內(nèi)的濕熱空氣，也會帶走皮膚表面的水分。另外，肌膚會有脫皮癥狀出現(xiàn)，是缺水是主要原因。因此，人們在這樣的環(huán)境中，更應(yīng)該加強(qiáng)補(bǔ)水意 識，隨時(shí)在肌膚表面噴灑水分，并且定時(shí)喝水。

　　肌膚缺水干燥保養(yǎng)方案：

　　必備補(bǔ)水噴霧——這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法，補(bǔ)水前先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤的化妝棉輕輕擦去面部污物，然均勻地噴上補(bǔ)水劑。

　　工作狂癥狀二：電腦狂人

　　肌膚暗黃無光澤、有斑點(diǎn) 什么是“電腦肌膚”電腦有一定的輻射源，這些輻射源直接會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而使皮膚代謝不規(guī)律，出現(xiàn)斑點(diǎn)、痘痘;電腦有磁性，會聚積一些灰塵和不潔的 空氣，影響皮膚度，肌膚就會出現(xiàn)蠟黃、無光澤等問題。電腦皮膚在不同皮膚上會有不同表現(xiàn)，比如油性膚質(zhì)會出現(xiàn)出油情況嚴(yán)重，出油的同時(shí)面部還會發(fā)干、 起痘痘，毛孔粗大;而干性膚質(zhì)會出現(xiàn)皮膚干燥、以及黑斑的情況。

　　電腦族工作者肌膚保養(yǎng)方案：

　　必備隔離霜——電腦屏幕的靜電效應(yīng)會吸附大量空氣中的微塵，而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之后使用，在面部點(diǎn)五點(diǎn)隔離霜，然后以拍打均勻。另外要切記，使用隔離霜后要特別注重清潔。

　　注重每日兩次清潔肌膚——要清除掉附著在皮膚上的污垢、塵埃、細(xì)菌等;使皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。 對皮膚是個(gè)很好的調(diào)整和放松過程，可以有效地激發(fā)皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發(fā)揮皮膚健康和正常的吸收、、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀 態(tài)。

　　工作狂癥狀三：黑眼圈、眼角紋

　　眼部皮膚是最嬌嫩脆弱的，僅有其他皮膚的 1/10 厚，缺乏彈性纖維和脂肪，血管和淋巴系統(tǒng)匱乏。對于經(jīng)常要對著電腦并且還要熬夜加班的狂人們來說，眼部肌膚會有明顯的特征：黑眼圈、眼部干紋。這些特征大 多是暫時(shí)性的，只要做足急救措施和盡量保持有規(guī)律的生活，都可以得到解決。

　　黑眼圈、眼角紋保養(yǎng)方案：

　　隔夜茶包冷敷——用隔夜的茶包冷冷地貼在眼皮上，對黑眼圈有收斂淡化的作用。

　　牛奶輕敷——用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈;黑眼圈比較嚴(yán)重的，用紗布蘸上牛奶，敷在眼睛周圍 10 分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗 3~4 粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　眼部按摩法——把中指及無名指輕放于上下眼皮處，輕輕由鼻子部位滑至太陽穴，揉壓太陽穴，共做 3 次;重復(fù)以上步驟，再以拉的方法做兩次，然后將中指及無名指換到下眼皮，重復(fù)動作，共做兩次;把眼膠點(diǎn)于眼部四周，重復(fù)步驟二的動作，改以按壓方法做三次即可。

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