相信每一個(gè)女生都希望自己可以有白白嫩嫩的皮膚，但是因?yàn)楝F(xiàn)在很多的女生為了學(xué)習(xí)或者是為了生活，生活的作息不規(guī)律，生活的日常飲食也不合理搭配，這使得很多的女性出現(xiàn)了皮膚暗黃的現(xiàn)象。皮膚出現(xiàn)暗黃，讓很多的女性都非常的煩惱，氣色不好，也影響到了心情。那么，在這里，小編給大家介紹4種改善黃皮膚的好方法，想要知道答案的話(huà)，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
皮膚黃是什么原因
1、不停歇的熬夜
熬夜對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，這并不是什么大事，可就是這樣一件小事，經(jīng)常做的話(huà)，就會(huì)讓你的身體受傷的，皮膚受損的。因?yàn)橥砩系臅r(shí)間是人體皮膚進(jìn)行修復(fù)的階段，若總是熬夜的話(huà)，就會(huì)造成睡眠得不到保障，如此一來(lái)，皮膚就會(huì)顯得十分的暗黃干燥。
所以說(shuō)，不少女人皮膚呈現(xiàn)暗黃的狀態(tài)時(shí)，請(qǐng)注意改善作息時(shí)間，別總是熬夜。這樣子對(duì)你的肌膚一點(diǎn)好處都沒(méi)有。
2、不懂得護(hù)理
天生擁有好皮膚的人可是很少的，大多數(shù)人都是通過(guò)后天的保養(yǎng)得來(lái)的，也就是堅(jiān)持正確的護(hù)理得來(lái)的。若是亂護(hù)理，不尋求適合自己的護(hù)理皮膚的方法的話(huà)，就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生極大的傷害，比如會(huì)使得皮膚上的水分減少，進(jìn)而致使皮膚不細(xì)膩，甚至變得又暗又黃。
3、不愛(ài)清潔皮膚
雖然說(shuō)女人都愛(ài)美，可是不少女人愛(ài)美卻不懂得清潔皮膚，比如說(shuō)每天都畫(huà)著精致的妝容，卻不注重卸妝。要么隨便用潔面乳清洗下臉部就完事了，要么就是連妝都不卸，直接就上床睡覺(jué)了，次日早起的時(shí)候，也不卸妝，簡(jiǎn)單擦下眼屎，刷個(gè)牙，又開(kāi)始往臉上涂抹各種化妝品。
經(jīng)常這樣子不認(rèn)真清潔皮膚的話(huà)，就會(huì)造成面部肌膚殘留大量的化妝品、皮脂及其他的物質(zhì)，讓你的皮膚毛孔不斷變大，甚至還會(huì)擠走水分。時(shí)間長(zhǎng)了，你的皮膚就會(huì)變得越來(lái)越差的。所以說(shuō)，不愛(ài)清潔皮膚的女人們，多半看起來(lái)臉色都比較黃。
4、其他
比如說(shuō)平日里吃多了富含胡蘿卜素的食物(胡蘿卜、芒果、甜瓜、哈密瓜等;比如說(shuō)長(zhǎng)期服用一些帶有黃色素的藥物導(dǎo)致的;比如說(shuō)因?yàn)檠毫魍ú粫�，造成面部的血液循環(huán)，進(jìn)而造成面部沒(méi)有血色，甚至發(fā)黃。
改善黃皮膚的好方法
1、及時(shí)補(bǔ)水
皮膚需要水分的滋養(yǎng)才能細(xì)膩又光滑，若是皮膚長(zhǎng)期缺水的話(huà)，就會(huì)造成大量的垃圾堆在皮膚毛孔里面，長(zhǎng)期下去你的皮膚自然會(huì)變的越來(lái)越黃的。
想要補(bǔ)水的話(huà)，除了要多喝水之外，還應(yīng)該堅(jiān)持每周敷兩三次補(bǔ)水面膜，還應(yīng)該堅(jiān)持每天吃一些含水量多的水果。
2、學(xué)會(huì)去角質(zhì)
皮膚角質(zhì)不能積累太多，否則角質(zhì)會(huì)阻礙你臉部的更新，進(jìn)而造成膚色暗黃、沒(méi)有光澤的問(wèn)題。不過(guò)要注意去角質(zhì)每周做一次就好，過(guò)量去角質(zhì)的話(huà)，反而會(huì)使得皮膚變得太薄，變得敏感起來(lái)。
3、洗臉時(shí)加點(diǎn)料
洗臉是每天必做的事情，想要通過(guò)洗臉讓你的肌膚變得更好的話(huà)，建議可以加如少許的白醋，堅(jiān)持這樣洗有助美白，同時(shí)還能軟化角質(zhì)，讓你的皮膚又白又嫩。若是不習(xí)慣白醋的氣味的話(huà)，建議可以改用滴入幾滴檸檬汁，同樣起到的美白效果也是不錯(cuò)的。
4、吃些維生素C
這種成分被身體吸收之后，有助促進(jìn)身體皮膚的更新，同時(shí)幫助抗氧化，起到美白效果，進(jìn)而改善皮膚暗黃的問(wèn)題。其中維生素C含量多的食物有橙子、奇異果等等。
如何改善皮膚暗黃
如何改善皮膚暗黃方法一：強(qiáng)硬補(bǔ)水
強(qiáng)硬補(bǔ)水就是如何改善皮膚暗黃的有效方法。當(dāng)你給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿(mǎn)補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺(jué)得你的皮膚如嬰兒般水嫩。
如何改善皮膚暗黃方法二：化妝遮蓋
其實(shí)，改善肌膚暗黃最快最有效的方法就是化妝遮蓋，使用遮瑕效果比較好的BB霜。
如何改善皮膚暗黃方法三：使用一些美白產(chǎn)品
有效的美白產(chǎn)品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手，簡(jiǎn)而言之，就是要先去黃才能白。只有找到暗黃的基本問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)你在呵護(hù)皮膚過(guò)程當(dāng)中的誤區(qū)和錯(cuò)漏，遵循美白的關(guān)鍵要點(diǎn)，對(duì)癥下藥，才能真正實(shí)現(xiàn)肌膚的“亮采”，遠(yuǎn)離成為“黃臉婆”的遭遇。
如何改善皮膚暗黃方法四：補(bǔ)充膠原蛋白
補(bǔ)水補(bǔ)充膠原蛋白，讓肌膚重現(xiàn)彈性光澤感。多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白。
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