夏天到了，很多女生因?yàn)樘鞖庋谉峋蛻械米o(hù)膚，不管什么季節(jié)，對(duì)于女人的保養(yǎng)，是一道永遠(yuǎn)不能停的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有憑空而來(lái)的年輕美麗，時(shí)光總會(huì)奪走我們的青春，所以保養(yǎng)一定不能松懈，盡管現(xiàn)在的美容技術(shù)和藥物越來(lái)越發(fā)達(dá)，是藥三分毒，自己做得補(bǔ)品總是健康得多。每個(gè)女性都想自己越發(fā)女人味，那么，在這里小編給大家介紹了4種食物讓你越吃越有女人味，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來(lái)看看吧！
4種食物越吃越有女人味
一、蘋果：
提到挑動(dòng)情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。
蘋果受充足的陽(yáng)光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽(yáng)剛之氣，讓女性變得更有女人味。
二、紅酒：
紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤(rùn)多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽(yáng)，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽(yáng)兩補(bǔ)。
適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快，促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長(zhǎng)性趣！
三、生蠔：
肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對(duì)生蠔的催情功效深信不疑�；锏纳枎�(lái)微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實(shí)對(duì)合成男性荷爾蒙極有幫助，名副其實(shí)越吃越Man。一個(gè)小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
四、蘆筍：
許多食物被冠以“催情藥”的美譽(yù)，是因?yàn)樗鼈儭靶嗡啤�，蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過(guò)現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。
蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過(guò)，蘆筍是慢性“藥物”，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。
這幾類食物女人要少吃
乳酪類食物
乳酪類食物。乳酪類食物對(duì)女人來(lái)說(shuō)有莫大的吸引力，殊不知它含極高的糖分以及致胖能量，會(huì)使自己滿意的身材不再滿意。而且在月經(jīng)到來(lái)時(shí)牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。還是盡量少吃為好啊！
泡菜類的食物
隨著國(guó)際間的合作，外來(lái)食品也愈來(lái)愈被我們所接受，韓國(guó)泡菜便是其中一種。在腌制泡菜時(shí)，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
各種方便面類食物
這個(gè)可是大多數(shù)人都吃過(guò)的，它里面的防腐劑嚴(yán)重超標(biāo)。不信的話，親你買一塊肉，在室溫下第二天就有異味變質(zhì)了。而方便面放一年都沒(méi)事，過(guò)多食用方便面會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，還有方便面特別不容易消化，很多人吃完之后覺(jué)得胃漲泛酸就是這個(gè)原因。
各種燒烤類食物
夏天到了，很多人都會(huì)聚在一起，喝扎啤，吃燒烤，這都是小青年們喜歡的事情，當(dāng)然女孩子也會(huì)參加，而且?guī)缀趺刻旎蛘吒羧钗宓木凸忸櫉镜辏@樣對(duì)身體很不好，因?yàn)闊纠锩嬗刑妓衔�，是容易加快女性衰老的物質(zhì)，對(duì)健康也存在著很大隱患。
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