姨媽痛對于每個(gè)女生來說都是非常難以忍受的，而另外同樣難以忍受的疼痛就是生孩子了。不過和生孩子相比，姨媽痛的疼痛級別還是要低很多的，除非是姨媽痛得非常厲害，頭暈、想吐的那種。下面，就快和630常識(shí)網(wǎng)一起了解姨媽痛的相關(guān)只是吧！

本文目錄

1、痛經(jīng)想吐是幾級疼痛？

2、姨媽痛相當(dāng)于生孩子的幾級痛？

3、痛經(jīng)的緩解方法

痛經(jīng)想吐是幾級疼痛？

痛經(jīng)分為不同的程度，疼痛到嘔吐通常認(rèn)為是五級疼痛。一般表現(xiàn)疼得說不出話，腹部疼痛的直不起腰，汗水刷刷往下掉，疼痛伴隨嘔吐。出現(xiàn)這種痛經(jīng)一定要到醫(yī)院檢查，可能是子宮內(nèi)膜異位，或者是宮寒等引起的劇烈疼痛。

姨媽痛相當(dāng)于生孩子的幾級痛？

人身體的體質(zhì)不同，經(jīng)期腹痛也會(huì)有所不同，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起臉色蒼白，渾身冒冷汗，有可能是8級疼痛。絕大部分生孩子的疼痛能夠達(dá)到8~10級左右，是難以讓人忍受的，痛經(jīng)的狀況則因人而異。 如果是是輕度的痛經(jīng)，差不多是1到3級疼痛；如果是非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，差不多5到8級疼痛。但是，即使是非常嚴(yán)重的痛經(jīng)也通常無法達(dá)到分娩時(shí)的疼痛強(qiáng)度。 但是，如果是嚴(yán)重的痛經(jīng)，則應(yīng)仔細(xì)檢查病因，看是否是原發(fā)性或繼發(fā)性痛經(jīng)，然后才能進(jìn)行治療。

痛經(jīng)的緩解方法

1、富含維生素E的谷物胚芽，小麥胚芽，蛋黃，豆類，堅(jiān)硬的水果，葉類蔬菜，花生油，芝麻油等。維生素E可以維持生殖器官和肌肉代謝的正常功能。痛經(jīng)患者應(yīng)多吃這種食物。

2、每天晚上睡前喝一杯熱牛奶和一勺蜂蜜可以緩解甚至消除痛經(jīng)的痛苦，效果極佳。

3、香蕉中含有維生素B6，可穩(wěn)定情緒并緩解腹痛。痛經(jīng)時(shí)，您可能希望多吃些東西。

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