大姨媽是女性最好的朋友，這位朋友會(huì)伴隨女性度過(guò)人生最漫長(zhǎng)的一段時(shí)間，不用的人來(lái)大姨媽的時(shí)間也不一樣，有的時(shí)候可能在特殊的時(shí)候來(lái)大姨媽了會(huì)讓人很尷尬，馬上就要過(guò)年了，有一些女性都害怕過(guò)年來(lái)大姨媽?zhuān)粌H不舒服，而且很多食物不能吃，那過(guò)年來(lái)大姨媽了怎么辦？過(guò)年來(lái)月經(jīng)究竟好不好？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起看看關(guān)于月經(jīng)的相關(guān)知識(shí)吧。
本文目錄
1、過(guò)年來(lái)月經(jīng)好不好
2、春節(jié)期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
3、過(guò)年來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)咋辦
4、大姨媽期間需要注意什么
過(guò)年來(lái)月經(jīng)好不好
其實(shí)很多人都比較相信迷信，覺(jué)得在比較喜慶的日子來(lái)月經(jīng)是不好的，過(guò)年來(lái)月經(jīng)沒(méi)有什么好不好的，來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，很多人都可能會(huì)在過(guò)年期間來(lái)月經(jīng)的，這期間注意自己的身體就好了，不要讓自己太累，也不要吃一些刺激性的食物就可以了，注意休息好。
春節(jié)期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
其實(shí)和平時(shí)一樣護(hù)理，只是可能很多人在春節(jié)期間會(huì)走親訪友，會(huì)比較累，這時(shí)候就要注意，在月經(jīng)剛來(lái)的兩三天會(huì)感覺(jué)身體不適，盡量不要做一些重活，多喝熱水，在飯桌上一般可能都會(huì)喝酒或者是飲料，這時(shí)候千萬(wàn)不要喝，如果是熱的飲料或者是果汁可以喝一些，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量吃一些清淡一點(diǎn)的食物。
過(guò)年來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)咋辦
很多女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都容易痛經(jīng)，所以在過(guò)年期間來(lái)月經(jīng)是很多人都是很煩惱的，痛經(jīng)的話(huà)盡量讓自己穿暖和一點(diǎn)，生活要有規(guī)律，很多人過(guò)年期間喜歡熬夜，來(lái)月經(jīng)的話(huà)就盡量不要熬夜了，多吃一些溫和的食物，還有保持先舒暢，來(lái)月經(jīng)本來(lái)就是很正常的事情，不要太緊張。
大姨媽期間需要注意什么
在來(lái)月經(jīng)期間要注意以下事項(xiàng)：
1、月經(jīng)期一定注意保暖。除了衣服上給予保暖之外，盡量不要碰涼水，在大姨媽期間，身體較為虛弱，而涼水過(guò)寒，不益于大姨媽期間的保養(yǎng)，對(duì)于痛經(jīng)的女生來(lái)說(shuō)可能會(huì)加重痛經(jīng)。
2、注意飲食，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，不要喝冰凍的飲料。對(duì)于身體較為虛弱的妹子來(lái)說(shuō)，這些東西都有可能會(huì)對(duì)大姨媽產(chǎn)生刺激，比如喝冰水會(huì)讓大姨媽無(wú)法無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)我們也是非常有害的。
3、在月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，避免病原菌的感染。建議每天都用溫?zé)岬那逅逑赐怅巸纱�，這樣保證局部的清潔。
4、在月經(jīng)期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、劇烈的運(yùn)動(dòng)都不可以做，避免造成月經(jīng)血逆流，而引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。
5、在來(lái)月經(jīng)期間要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩會(huì)刺激引起子宮收縮，會(huì)使宮內(nèi)的月經(jīng)血流到盆腔當(dāng)中，引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能。另外在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也要注意不隨便吃藥，如果哪里不舒服，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥。
6、注意心情，在大姨媽期間，許多女生自然而然情緒就可能不如平時(shí)好，壞情緒會(huì)擾亂經(jīng)期，要盡量調(diào)節(jié)情緒。
7、注意休息，大姨媽期間如果過(guò)于疲勞會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或者失血過(guò)多。
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