要期望有什么捷徑，改善雞皮膚不是一天兩天的事，貴在堅(jiān)持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產(chǎn)品該換了。
腿上有雞皮膚怎么辦？臉上有雞皮膚怎么辦
腿上有雞皮膚怎么辦
雞皮膚80%的人都會(huì)有，很多人都是天生的，雞皮膚的治療是緩慢的一個(gè)過程，所以需要堅(jiān)持。
溫和去角質(zhì)。
去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)），在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
滋潤(rùn)更重要。
比去角質(zhì)更重要的，是滋潤(rùn)皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤(rùn)，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，比如依泉極潤(rùn)護(hù)體乳、理膚泉營(yíng)潤(rùn)身體乳霜、薇姿營(yíng)養(yǎng)護(hù)體霜等。洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤(rùn)型的清潔產(chǎn)品。
多吃維生素A
要多吃含維生素A的食物，如雞蛋，菠菜，胡蘿卜等。在藥物上，也得選用純中藥，不含激素的產(chǎn)品。
腿上雞皮膚如何去除
雞皮膚就是指醫(yī)學(xué)上的毛囊角化癥，主要是患者身體缺乏維生素A引起。這種皮膚很怕出汗，也影響到患者的容貌，當(dāng)然，通過后天的日常調(diào)理的話，雞皮膚也是可以改善的，下面來介紹一下腿上雞皮膚如何去除方法。
浴鹽去除腿上雞皮膚：
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
注意事項(xiàng)：雞皮膚特別嚴(yán)重的人，還可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A。服用β胡蘿卜素就是一種不錯(cuò)的補(bǔ)充維生素A的辦法，β胡蘿卜素在人體內(nèi)能夠有效地轉(zhuǎn)化為維生素A，而且不容易引起毒素堆積。改善膚質(zhì)、以及對(duì)視力的保養(yǎng)，效果還是不錯(cuò)的。
艾灸去除腿上雞皮膚：
1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。
2、等雙腳上面的水自然干了以后，再進(jìn)行艾灸。
3、從腳底開始往上進(jìn)行熏灸，最好是慢慢迂回，等到雙腳稍微出了汗即可。
4、艾灸過后，我們?cè)贀v碎一大塊生姜，把姜汁涂抹于患處。
5、最后使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現(xiàn)微紅就可以了。每一天堅(jiān)持重復(fù)上述步驟，雞皮膚就會(huì)慢慢就消失了。
臉上有雞皮膚怎么辦
雞皮膚是一種頑固的皮膚疾病，它以成片的小疙瘩形式出現(xiàn)在人的身體部位，雞皮疙瘩常見的地方是手臂、腿部、頸部、背部等，尤其惱人的是，有的雞皮膚竟然堂而皇之的出現(xiàn)在了人的臉上，每天出門就要面對(duì)很多人，而臉上疙里疙瘩，那肯定是羞于見人了，臉上有雞皮膚怎么辦？很多患者都在想方設(shè)法除去臉上的雞皮膚，可是臉上不像身上，它不僅嬌嫩而且在明面上，倘或出了一點(diǎn)差錯(cuò)，那將會(huì)給一輩子造成苦惱。
1、臉上出現(xiàn)雞皮膚讓很多人不知所措，雞皮膚長(zhǎng)在了臉上，雞皮疙瘩怎么治更是一個(gè)難題，雞皮膚要求對(duì)臉部皮膚要極力維護(hù)，因?yàn)槟槻块L(zhǎng)期暴露在空氣中，空氣中的粉塵、陽光紫外線、電腦屏幕輻射等都對(duì)臉部皮膚造成很大傷害，在加上臉部自身的油脂分泌，這就使原本粗糙、干燥的雞皮膚現(xiàn)象更加嚴(yán)重，所以，對(duì)臉部的護(hù)理就更為重要。
2、相對(duì)于身體其它部位的雞皮膚來說，臉上的雞皮膚一般都不太厲害，保護(hù)好了，也不會(huì)有太大的障礙，我們每天都要用洗面奶，而雞皮膚患者的臉使用一般的洗面奶效果是不會(huì)太好的，要買那種特別滋潤(rùn)保濕去污的洗面奶才可以，因?yàn)殡u皮膚是特別干燥的皮膚，所以持久滋潤(rùn)是很重要的。
3、如果你臉上的雞皮膚特別明顯，就要考慮使用產(chǎn)品治療，對(duì)于臉部里說，面對(duì)市面上的諸多產(chǎn)品，一定要慎之又慎，千萬不可選擇那些治標(biāo)不治本的西藥，就算臉部皮膚一時(shí)光滑了，但維持不了多久就會(huì)反復(fù)，而且會(huì)更加厲害，甚至經(jīng)常使用還會(huì)出現(xiàn)刺癢、紅腫等現(xiàn)象，甚至?xí)斐缮爻恋�，造成難以挽回的局面，所以，臉上用的千萬不可馬虎，要選不傷皮膚的好產(chǎn)品。
4、在毛周角化癥怎么治的最好方法上，最好的選擇是中藥制劑，因?yàn)橹兴幹苿┎捎玫氖羌冎参锞A，是屬于綠色天然的，肯定對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生副作用，造成危害，怎么用都安全，現(xiàn)在出現(xiàn)了一種專門治療雞皮膚的產(chǎn)品，從軟化增厚的皮膚角質(zhì)入手，對(duì)毛囊進(jìn)行疏通，使皮膚恢復(fù)正常代謝功能，徹底解決怎樣快速去除雞皮膚的問題，并且能在去雞皮膚后達(dá)到不反彈的效果。
臉上的雞皮膚如何保養(yǎng)
1、每天清潔雞皮膚時(shí)，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進(jìn)行一次深層清潔（去除角質(zhì)）。
2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時(shí)候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜。
3、在日常保養(yǎng)時(shí)，要加強(qiáng)保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。
溫馨小提示：
1、要護(hù)膚前最重要的是要確定自己是什么膚質(zhì)，像我就是一個(gè)典型的混合型膚質(zhì)，T區(qū)比較油，有毛孔，兩頰呈中性。
2、要明白自己花錢買護(hù)膚品是什么目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對(duì)性。
3、雞皮膚的油并不是由于自己臉上的油特別多，而是因?yàn)殡u皮膚缺水，水油不平衡引起的，所以要改善雞皮膚出油就要從補(bǔ)水開始。
4、不要期望有什么捷徑，改善雞皮膚不是一天兩天的事，貴在堅(jiān)持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產(chǎn)品該換了。
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