對于很多的女人來說，變美變漂亮是女性們一生的功課，除了化妝，護膚也是一門必修課。掌握正確的護膚步驟，能讓皮膚看起來天生麗質，，配合化妝更是錦上添花。護膚分為早上護膚和晚上護膚，早晚護膚方法各有針對能讓護膚事半功倍。那么，在這里小編給大家介紹了這些護膚的正確步驟，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

正確護膚別讓美白誤入歧途

1、每天堅持敷美白面膜也不一定能減淡色斑

其實美白面膜不適合每天使用，因為它里面一般會含有幫助角質代謝的果酸成分，每天使用讓角質層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。因為斑點的成因各異，而且內在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點，特別是隨著肌膚老化而出現的斑點則改善作用不大。

2、即使白天也需使用抗老產品

許多抗衰老產品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚PH值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產品之外，白天也一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養(yǎng)，延遲皮膚的衰老。

3、保養(yǎng)品中成分濃度與效果無關

濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、美白類成分、精油)。皮膚對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫(yī)學證實，并于全球最具權威的皮膚科醫(yī)學期刊JID發(fā)表，5%的左旋維他命C，對刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮最大效果，超過此濃度所產生的效果與5%的濃度相同)，也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加!

4、抗老效果不是愈快愈好

目前有許多抗老保養(yǎng)品宣稱”3天內見效”或”8小時撫平細紋”等訴求，非常吸引人。不過有部份產品，其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養(yǎng)品當中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來”比較少，這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期，以14-28天的時間作一個初步的審視較妥當。

5、涂抹含膠原蛋白的面霜就可以讓肌膚恢復彈性

膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以吸取養(yǎng)分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進一步吸收的。從生物學角度來講，只有低等的無脊椎動物的表皮才能夠吸收蛋白這類物質，所以，想要松弛的皮膚恢復彈性，要多幫皮膚做按摩，多運動皮膚能夠促進血液循環(huán)，養(yǎng)分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復提供動力。

護膚的正確步驟

早上護膚

潔面：早上起床后，洗個臉能讓人神清氣爽。這里早上潔面可以不用潔面乳，肌膚經過一夜的休息，現在還沒被喚醒，潔面乳對肌膚是有刺激的，建議清水洗臉即可。這里可以先用溫熱水洗臉，再用冷水。溫熱水讓肌膚毛孔張開，便于清潔。冷水收縮毛孔，緊致肌膚，還可以去除睡意。

爽膚水：爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準備。洗臉后用爽膚水拍一拍，補充水分，喚醒肌膚。

精華：面部精華主要作用是美白補水保濕，能真正改善皮膚、精準修護問題、升華肌膚健康。

面霜、乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收

防曬：防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。在室外時，紫外線過強也會對肌膚造成傷害，因此早上護膚完成后涂上防曬霜隔離紫外線和其他刺激性物質來保護肌膚是很有必要的。

晚上護膚

卸妝：化妝品并不能通過潔面洗掉，并且殘留的化妝品也會對肌膚造成傷害，因此，每天一定要記得卸妝，卸妝完成后才能開始晚上的護膚工作。

潔面：晚上的潔面工作比早上的要求要高，需要用到潔面乳。潔面時配合手法，將毛孔中的油污化妝品盡可能的洗掉。如圖為潔面的手法，雙手四指并攏按箭頭軌跡旋轉輕揉，讓清潔徹底不留死角。

爽膚水：此時爽膚水的作用是放松肌膚，保濕調節(jié)，尤其是使用潔面乳潔面后，爽膚水的作用尤為重要。

精華：即使是在睡覺，肌膚也不會停止代謝。此時再拍上一層精華液，讓肌膚在晚上時也能繼續(xù)吸收。

面霜、乳液：在肌膚持續(xù)代謝的夜間，也需要美白防衰老�？梢哉f美白抗衰老一刻都不能停。

眼霜：眼部肌膚是需要特別照顧的為了防止眼袋、細紋早早找上門，睡前要用眼霜呵護眼部肌膚。

精油：精油能促進面部肌膚的血液循環(huán)，排出體內廢毒，令臉部充滿光澤。這里精油涂抹時可以配合上述潔面時的手法進行按摩，放松臉部肌肉，促進血液循環(huán)。

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