安排好性生活 提高懷孕機(jī)會(huì)

合理地安排好夫妻性生活，不僅可以提高夫妻生活質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情甜蜜，還可提高不孕、不育夫婦懷孕的機(jī)會(huì)。

1、性生活時(shí)機(jī)

每個(gè)月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18-30小時(shí)，所以應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周，但其受精能力，一般認(rèn)為不超過48小時(shí)，由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天，預(yù)定的排卵日當(dāng)日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機(jī)會(huì)就比較大。

2、性生活頻率

正常男性性交時(shí)射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬個(gè)以上，70％精子有正?；顒?dòng)能力，但只有1％～5％到達(dá)子宮腔，最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會(huì)影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對(duì)女性刺激，會(huì)使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娦越贿^頻，往往事與愿違。

精子數(shù)特別低的男性不育患者，在一次房事之后30～60分鐘再來第二次，將有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他們對(duì)20名男子進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果有14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多，有5人的妻子懷了孕。這項(xiàng)研究顯然與傳統(tǒng)的理論是相違背的，但不育夫婦不妨一試。

3、性生活習(xí)慣

在一些性知識(shí)貧乏的農(nóng)村，在不孕的婦女中，經(jīng)期同房者相當(dāng)多，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實(shí)經(jīng)期同房，刺激機(jī)體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細(xì)菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞虏辉小?/p>

有些夫婦為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起床排解小便的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當(dāng)，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個(gè)習(xí)慣就不能一成不變。

4、性高潮

出現(xiàn)性高潮確有增加受孕的機(jī)會(huì)。其理由有三：

1、性高潮時(shí)子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。

2、由于性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精子向內(nèi)游入。

3、陰道正常呈酸性，pH值為4-5，不利于精子生存活動(dòng)，性興奮時(shí)，陰道液增多，pH值升高，更適合精子活動(dòng)。故夫婦雙方學(xué)習(xí)一些性心理與性生理知識(shí)，促進(jìn)妻子性高潮的到來，一方面可提高性生活質(zhì)量，另方面對(duì)提高生育機(jī)會(huì)也許有所裨益。