常喝甜飲料當(dāng)心脂肪肝

常喝甜飲料當(dāng)心脂肪肝

脂肪肝好像離我們的生活很近，前段時(shí)間有報(bào)道一個(gè)高中檢查身體，居然會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，當(dāng)然30歲的白領(lǐng)出現(xiàn)脂肪肝更不適什么稀奇的事情，一個(gè)公司體檢，5個(gè)男士，有四個(gè)是脂肪肝，另一個(gè)到是感覺(jué)自己不正常，而人們對(duì)脂肪肝也缺少足夠的認(rèn)識(shí)，不就是肝臟有點(diǎn)脂肪嗎？不影響吃也不影響喝，沒(méi)什么大不了的，很多人就是抱著這種態(tài)度，輕度脂肪肝的時(shí)候不在意，中度脂肪肝的也無(wú)所謂，等到了重度脂肪肝的時(shí)候才開(kāi)始緊張，但是，重度脂肪肝基本上接近肝硬化，那接下來(lái)的后果可想而知，而一旦到了重度，是很難逆轉(zhuǎn)的。

那究竟是什么原因?qū)е逻@么多人患脂肪肝呢？當(dāng)然肥胖是一個(gè)原因，肥胖的人脂肪超標(biāo)，脂肪代謝能力下降，因此很容易出現(xiàn)脂肪肝，但是，現(xiàn)實(shí)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些不是很胖的人也會(huì)患脂肪肝，那又是為什么呢？

這要從人們的飲食習(xí)慣說(shuō)起，尤其是一些年輕人和學(xué)生們，走進(jìn)超市，可以看到各種包裝的飲料琳瑯滿目，應(yīng)有盡有，品種齊全，而且還在不斷的推出新的品種，這些甜的飲料買(mǎi)回去，多半是年輕人喝的多，相反年齡大的人卻是很少喝的，結(jié)果導(dǎo)致年輕人喝了過(guò)多的甜飲料，甜飲料里都含有大量的碳水化合物也就是糖，大量的糖進(jìn)入身體，如果代謝不掉就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，而肝臟分解脂肪的能力下降，脂肪就會(huì)聚集在肝臟，形成脂肪肝。

關(guān)于這方面的結(jié)果，在美國(guó)的一項(xiàng)新研究中得到證實(shí)，這項(xiàng)研究的結(jié)論是預(yù)防脂肪肝的關(guān)鍵可能在于避免含糖飲料。相關(guān)研究人員在研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)多攝入含糖高的飲料會(huì)增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。

在這項(xiàng)新研究中發(fā)現(xiàn)，一種編號(hào)為GLUT8的大分子會(huì)將大量的果糖帶入肝細(xì)胞中。這種果糖主要來(lái)源于水果中或者添加到軟飲料等產(chǎn)品中，而研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果能夠阻止或消除GLUT8，就可以減少果糖進(jìn)入肝臟，進(jìn)而防止脂肪肝的形成。

新項(xiàng)目的研究發(fā)現(xiàn)，這是一種食源性的脂肪肝，如果可以阻斷這個(gè)環(huán)節(jié)，那么就不會(huì)發(fā)生食源性脂肪肝。如果果糖無(wú)法進(jìn)入肝臟，就可能進(jìn)入人體外圍組織，這樣導(dǎo)致脂肪肝等健康危害的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更小。

可見(jiàn)，常喝甜飲料對(duì)身體健康是非常不利的，除了可以飽口福之外，對(duì)身體就是一種傷害，我們千萬(wàn)不能為了飽口福，卻用健康做代價(jià)，那樣，最終嘗試疾病痛苦的終究是我們自己。