上班族穿衣要注意 這些打扮不健康

上班族穿衣要注意 這些打扮不健康

通常一些正規(guī)的公司或者從事特殊行業(yè)的人都會(huì)對(duì)自己員工的著裝有一些要求，需要穿職業(yè)裝來上班。那些看起來讓你很干練的職業(yè)裝，其實(shí)對(duì)我們的健康也是有不利的影響的。

1、高跟鞋

高跟鞋的問題很多女性都深有體會(huì)，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的?？墒悄膫€(gè)女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來看，問題在于長期穿著時(shí)腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關(guān)節(jié)的靈活性也會(huì)降低，所以易受傷。

因此，穿高跟鞋是沒有問題的，但是最重要的就是不要穿長時(shí)間站著或者走動(dòng)的時(shí)候穿，要遠(yuǎn)離那種又高又尖的“危險(xiǎn)品”。

2、緊身內(nèi)衣

很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內(nèi)衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過，你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢？這可能就是你長期穿有強(qiáng)力束身效果的內(nèi)衣，讓身體承受過大的壓力帶來的問題。

過緊的腰封或連身內(nèi)衣除了造成身體缺氧外還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變得不那么順暢。而且，原來靠自己管著自己的肉肉也會(huì)產(chǎn)生惰性，失去原有的彈性，開始松垮。更嚴(yán)重的是內(nèi)衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以，要非穿不可就要買最好的穿，另外，常做運(yùn)動(dòng)才是保持皮膚彈性的最好方法。

3、絲襪

進(jìn)入冬季，很多女孩子覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實(shí)跟她們愛穿連褲襪代替相對(duì)臃腫的襯褲有很大關(guān)系。如果長時(shí)間你都貼身穿尼龍等一些具有彈性纖維制成的絲襪，這會(huì)影響到腿部皮膚的正常呼吸，會(huì)讓你的皮膚發(fā)暗、變得干燥、或者掉皮屑。要消除這些問題，洗澡后和日常的保濕工作很重要，除了選擇適合自己皮膚干燥度的潤膚液之外，穿絲襪的時(shí)間要相對(duì)減少一些，再有，和棉質(zhì)的襯褲搭配一下也能改善皮膚干燥。

4、隱形眼鏡

在辦公室里的女性如果近視的話，大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌?？墒请[形眼鏡是非常容易造成問題的，因?yàn)樗臀覀冏顚氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會(huì)有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。

這是因?yàn)檠劬σ惨粑?，而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時(shí)會(huì)造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積。

結(jié)語：你要清楚哦，職業(yè)裝也是會(huì)給你帶來危害的哦，比如，高跟鞋、緊身內(nèi)衣、絲襪等這些長時(shí)間穿的話都是不利于健康的哦。同時(shí)，以上這些不利于上班族的健康的行為，我們也要杜絕哦。