經(jīng)常托腮易致面部骨骼不對稱
經(jīng)常托腮易致面部骨骼不對稱
1、托腮影響脊椎和頸椎的健康。經(jīng)??梢砸姷揭恍┡韵矚g托著腮,思考各種問題。這樣做的危害是誘發(fā)背痛,且對頸椎和脊椎都非常不利。因為當(dāng)你單手托腮的時候,身體的坐姿會發(fā)生一邊的傾斜,長期而往,脊椎會受到壓力而出現(xiàn)變形。
2、導(dǎo)致面部骨骼不對稱。因為面部骨骼較為脆弱,如果長期用手撐臉會致面部骨骼不對稱,并且加深皺紋。尤其是上班族們,當(dāng)打字累的時候會經(jīng)常都單手手肘撐在桌子上,手掌托著腮幫。無論是思考問題,還是休息,這種托腮的習(xí)慣都對臉部骨骼有害無益。
3、造成永久性皺紋。當(dāng)開會的時候,看書的時候,頭暈的時候,甚至女生裝可愛擺POSE的時候,都會用手托腮,但是托腮時間久和頻率過多,會對臉部皮膚造成擠壓,最后生成永久性的皺紋,不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細紋和幼紋,一旦生成永久性的皺紋,就會無法消除。
4、造成皮膚黝黑粗糙。經(jīng)常用手托腮的時候,對臉部有一定的摩擦,而長期的摩擦?xí)?dǎo)致皮膚表面的細胞增生,皮膚色素沉淀,出現(xiàn)黝黑的現(xiàn)象。而且皮膚角質(zhì)層變厚,膚質(zhì)變得越來越粗糙。嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致神經(jīng)性皮炎。
另外,小編建議大家將生活中各種不利于健康的壞姿勢都改掉,如趴著睡覺,靠在床上看書,或者夾著手機側(cè)耳講電話、靠在沙發(fā)上睡著了,長期低頭打字、玩手機,或者瞬間回頭、扭腰等等這些都是容易使身體承受較大壓力的行為,避免對神經(jīng)造成壓迫,良好的生活習(xí)慣是必須的。