降低電腦對人體傷害 合理擺放位置是關(guān)鍵

工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點(diǎn)，你可以用一個臺架，但臺架必須固定在顯示器附近，并與你的眼睛保持在同一水平面。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在面前恰當(dāng)?shù)奈恢茫蚍旁陲@示器和鍵盤之間的臺架上，這種方法會為你帶來很多便利。

4、安裝一個適合自己的鍵盤

通常，在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器，再看鍵盤，然后又回到顯示器上，如此反反復(fù)復(fù)，一天下來，你會感覺頸部疼得厲害。為了避免發(fā)生這種情況，可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近，全世界已有很多關(guān)于信息輸出和輸入的新模型獲得了專利權(quán)。其中，有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤，還有錐體狀的鍵盤，鍵盤上的鍵是垂直設(shè)計的。

5、顯示器上的起點(diǎn)線必須與你的眼睛保持在同一水平面

還有一點(diǎn)很重要，顯示器不能安裝得過高或過低。顯示器上的起點(diǎn)線必須與你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必須頻繁地看鍵盤或桌上的紙張的話，顯示器的起點(diǎn)線就應(yīng)該再調(diào)低點(diǎn)。

6、顯示器安裝得合適

要檢測顯示器是否安裝得恰當(dāng)，你只需要做一個簡單的測試。首先，記住顯示器上你要經(jīng)?？吹哪且稽c(diǎn)，然后閉上眼睛。慢慢地做幾次頭部上下運(yùn)動。當(dāng)頭部運(yùn)動到你感覺舒服的位置時，停住不動，睜開眼睛。如果顯示器安裝得合適的話，你的眼睛就剛好定格在之前你記下的那一點(diǎn)上。

7、鍵盤必須低于使用者的肘部

即使不用這些技術(shù)革新，每個用電腦的人都能找到一種方法避免發(fā)生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低于后面的。而且，鍵盤必須低于使用者的肘部，使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。

電腦擺放位置的八大風(fēng)水原則

1、請勿將電腦置于你的喜用神方向

電腦置于喜用神方向，會壓制你的貴人；如果你的命理還忌火的話，那就更要小心了。舉個例子，比如說你的喜用神為東方，你的命理忌火，你還把電腦放在了東方，這樣的話木生火旺，對你的運(yùn)勢會產(chǎn)生極為不利的影響。

2、電腦最好放在電腦桌的左邊

這對經(jīng)常依靠電腦工作的人而言，是比較理想的方位。按風(fēng)水方位學(xué)來說，就是“龍怕臭，虎怕動”，左方是吉方，放電腦最恰當(dāng)。

3、電腦對床者為電腦擺放大忌

電腦的顯示器如果正對住了臥床，會影響人的精神和睡眠質(zhì)量，建議最好做出調(diào)整。

4、電腦要避免陽光直射

電腦放置的地方容易受到太陽直射的話，最易招惹是非，容易有口舌之爭；但如果擺放在陰暗的地方，也容易情緒低沉，影響工作狀態(tài)。

5、避免電腦擺放在空氣不流暢的地方

電腦最好擺放在空氣比較流通的地方，這樣不僅可以減小電腦的輻射，也不會對主人有太多影響；如果是擺在一個空氣不太流通的地方會造你對外界反應(yīng)緩慢，思路不清晰。

6、電腦位置一定要遠(yuǎn)離水池、魚缸等近水的地方

近水的地方，容易讓電腦受潮不說，還容易水火相克，誘發(fā)心血管類疾病。

7、電腦周圍不要擺放太多雜物

電腦周圍有太多雜物，容易讓人分心，產(chǎn)生雜念，無法專心工作。

8、顯示器最好與空間匹配

如果房間太小而卻用了較大的顯示器，容易造成親朋疏遠(yuǎn)，同事遠(yuǎn)離，領(lǐng)導(dǎo)不太重視的情況；反之，如果房間大卻用小的顯示器，則容易被人忽略，甚至看不起。

所以在顯示器的選擇上不是越大越好，而是與空間相匹配為宜。

電腦的擺放位置能讓你遠(yuǎn)離電腦病

電腦桌椅

為了維護(hù)頸椎，建議大家采取這樣的坐姿：上半身應(yīng)堅持頸部直立，使頭部取得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使伎倆堅持程度姿態(tài)，手掌中線與前臂中線應(yīng)堅持不斷線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，并維持雙腳著地的坐姿，不要穿插雙腳，以免影響血液循環(huán)。這樣，就要求我們所選擇的電腦桌椅要契合人體工學(xué)設(shè)計。所運(yùn)用公用的電腦椅，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能調(diào)整高度，使我們坐在下面坐在下面可構(gòu)成三個直角：電腦桌下膝蓋處構(gòu)成第一個直角，大腿和后背是第二個直角，手臂放在扶手上在肘關(guān)節(jié)構(gòu)成第三個直角。電腦桌的高度適合，可使得電腦屏幕中心地位與操作者胸部同一程度線上。鍵盤和鼠標(biāo)的擺放高度最好能使得伎倆程度。

鼠標(biāo)

鼠標(biāo)地位越高，對伎倆的危害越大。鼠標(biāo)離身體越遠(yuǎn)，對肩的危害越大，所以鼠標(biāo)應(yīng)該放近一點(diǎn)。這個地位應(yīng)該是相當(dāng)于坐姿狀況下，上臂與空中垂直時肘部的高度。

顯示屏

高度上，電腦屏幕中心地位應(yīng)與操作者胸部同一程度線上。眼睛與顯示器堅持恰當(dāng)?shù)拈g隔。調(diào)停顯示器角度，最好在眼睛與電腦顯示器構(gòu)成輕度向下凝視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉失掉抓緊。

總結(jié)：電腦對人體的傷害是難免的，但是我們可以采取合理的電腦位置擺放來減少傷害，讓我們能夠更放心的使用電腦。以上小編為您盤點(diǎn)的電腦擺放法則趕緊來學(xué)習(xí)下吧。