名人馮驥才的養(yǎng)生之道

馮驥才從小喜愛(ài)美術(shù)、文學(xué)、音樂(lè)和球類活動(dòng)。1960年高中畢業(yè)后到天津市書畫社從事繪畫工作，對(duì)民間藝術(shù)、地方風(fēng)俗等產(chǎn)生濃厚興趣。曾任天津市文聯(lián)主席、國(guó)際筆會(huì)中國(guó)中心會(huì)員?，F(xiàn)任中國(guó)文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)執(zhí)行副主席、中國(guó)小說(shuō)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)民間文藝家協(xié)會(huì)主席、天津文聯(lián)主席、天津大學(xué)馮驥才文學(xué)藝術(shù)研究院院長(zhǎng)、全國(guó)政協(xié)常委等職。

馮驥才是位熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的作家，閑暇時(shí)光喜愛(ài)繪畫、收藏、釣魚、看球賽等，這些有趣的愛(ài)好，給他的生活增添了色彩和歡樂(lè)。

馮驥才喜歡釣魚已有多年，盡管寫作計(jì)劃很多，常常夜以繼日地爬格子，但釣魚的雅好他始終保持著。他的朋友中有幾位熱衷釣魚者，經(jīng)常相約去一同釣魚，不知是技術(shù)高還是運(yùn)氣好，馮驥才每次都能釣到不少的魚，少則幾條，多則十幾條，總是樂(lè)顛顛地滿載而歸。

多年的釣魚生活，使馮驥才感到釣魚對(duì)人的身心健康和精神愉快都有好處。它的特點(diǎn)是動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)，垂釣者可以在這微妙的境界中得到休息和娛樂(lè)，釣魚能夠陶冶人的性格，增加涵養(yǎng)，有益于身心健康，對(duì)一些慢性疾病還有治療的作用。實(shí)踐證明：久居城市的人們來(lái)到郊外釣魚，投身到大自然的懷抱中，呼吸新鮮空氣，感受生活中的樂(lè)趣，心胸也會(huì)隨之開(kāi)朗。

愛(ài)好廣泛的馮驥才告訴筆者：“我曾經(jīng)是搞體育的，深知鍛煉對(duì)健康的重要，盡管我很忙，但無(wú)論多忙，我都有意識(shí)地去鍛煉，除了具有養(yǎng)生保健作用的書法、繪畫和釣魚外，我還堅(jiān)持每天慢跑或散步。”馮驥才認(rèn)為，釣魚不僅能養(yǎng)生，還能從中感悟人生，精于垂釣者都知道，當(dāng)大魚上鉤時(shí)，釣魚的人應(yīng)該將釣線放得較長(zhǎng)，任由魚拖著跑，等魚累了，再慢慢收線。

如果魚再一次掙扎，要再一次放線，魚累了，再收，幾個(gè)回合下來(lái)，魚就會(huì)精疲力盡，任由釣者拖上岸。假如魚剛上鉤，就硬把魚往岸上拖，往往會(huì)把釣線扯斷、魚鉤被拉直，或者魚嘴被撕裂，結(jié)果上鉤的魚也會(huì)逃走。

他認(rèn)為快樂(lè)不是山珍海味、榮華富貴，快樂(lè)是一種心境。精神因素來(lái)自自身，要靠自己去營(yíng)造：廣納博采，提高心理素質(zhì)，你就會(huì)有快樂(lè)。

馮驥才從文之后，畫筆—直沒(méi)有舍得丟棄，他把繪畫視為“第二職業(yè)”。馮驥才說(shuō)：“把小說(shuō)與畫放在一起，我才能找到了一個(gè)完整的自我。”馮驥才說(shuō)：“生活中，我們也常常被一條無(wú)形的線拉緊，于是我們掙扎、奔突、拼盡全力，卻無(wú)異于自殺。

有時(shí)候，你休息一下再醒來(lái)，體力和精力得以恢復(fù)，突然奮力一搏，反而會(huì)收到意想不到的效果。人生需要智慧，更需要寬容，要懂得在必要的時(shí)候退一步海闊天空的道理。尤其老年人，一定要注意游刃有余的養(yǎng)生之道。”