安吉麗娜-茱莉瘦身美人計(jì)
誰都知道，女人可以不用槍殺人，因?yàn)樗齻冇蒙聿木湍軞⑷?。我相信你肯定死都不愿意擁有這種“殺人身材”—怎樣才能擁有真正的“殺人身材”呢？現(xiàn)在就讓我們一起偷學(xué)安吉麗娜茱莉的塑身美人計(jì)吧！
安吉麗娜-茱莉美人計(jì)之一：“少吃多餐”和“5個(gè)必須”
安吉麗娜-茱莉的私人健康醫(yī)生喬西-薩爾茲曼說：“其實(shí)獲得一個(gè)迷人身材并非一定要讓自己忍饑挨餓。”喬西建議最好做到“少吃多餐”和“5個(gè)必須”—“少吃多餐”是安吉麗娜-茱莉擁有迷人身材的關(guān)鍵；而“5個(gè)必須”則是：必須保證充分的睡眠，必須保持?jǐn)z入足夠的水分，必須保持調(diào)節(jié)健身節(jié)奏，必須合理計(jì)劃健康生活，必須認(rèn)真閱讀食品標(biāo)簽。
安吉麗娜 茱莉美人計(jì)之二：保持營養(yǎng)平衡
安吉麗娜 茱莉之所以能保持健美的體型，她的前任老公比利鮑伯松頓的貢獻(xiàn)不小。安吉麗娜茱莉是個(gè)“食肉動(dòng)物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本連食物都看不上，于是比利鮑伯松頓就得負(fù)起監(jiān)督愛妻的責(zé)任，讓她每天補(bǔ)充足夠水分，少吃肉，多吃青菜，進(jìn)而保持營養(yǎng)平衡。
安吉麗娜 茱莉美人計(jì)之三：充滿愛心
對(duì)于自己的養(yǎng)子馬多斯，安吉麗娜 茱莉說：“馬多斯讓我變成了一個(gè)真正的女人，因?yàn)閺那拔艺娌恢雷约盒愿裰羞€有溫存與母性的一面。同時(shí)他也讓我明白有時(shí)傻一點(diǎn)，孩子氣一些會(huì)很快樂—我們一起玩耍，一起大笑。他真是太棒了。我很高興能夠一邊工作一邊做媽媽，這種美好的感覺讓我飄飄然。
