新版練霓裳的美容護(hù)膚經(jīng)

馬蘇在新版白發(fā)魔女傳中的造型驚艷了很多人，你知道馬蘇皮膚那么好的原因嗎？作為演員有那么多時(shí)間去保護(hù)自己的皮膚嗎？小編帶大家去了解下馬蘇的美容護(hù)膚方法。

據(jù)悉，《新白發(fā)魔女傳》自開(kāi)拍之日起，馬蘇扮演的魔女練霓裳就引起萬(wàn)千關(guān)注，而其遲遲未公布的白發(fā)造型則更是吊足了觀眾胃口。此次終于揭開(kāi)神秘面紗，馬蘇一襲紅衣裹身，長(zhǎng)發(fā)如絲滿頭盡白，眼神凌厲冷漠，殺氣十足，頗有魔女風(fēng)范。紅白色差的對(duì)比，更強(qiáng)烈突出練霓裳命運(yùn)的轉(zhuǎn)折。

在《新白發(fā)魔女傳》中，馬蘇飾演白發(fā)魔女，與吳奇隆一起演繹一段江湖中的武俠唯美愛(ài)情。馬蘇是80后演員，她的戲路非常廣，可以飾演各種類(lèi)型的電視劇，主演多部作品均廣受好評(píng)，被譽(yù)為“新晉熱播劇女王”。馬蘇不僅演技受到觀眾稱贊，她在皮膚保養(yǎng)方面也是有一手的哦，她本來(lái)就很精致的臉蛋可是保養(yǎng)水嫩白皙，那她究竟有什么護(hù)膚心得呢？

祛痘法寶：溫水+溫和洗面奶+天然祛痘產(chǎn)品

由于經(jīng)常要去很多地方拍戲，有時(shí)候熬夜工作或?qū)Νh(huán)境不適應(yīng)，馬蘇臉上也會(huì)長(zhǎng)痘痘，提到祛痘方法，馬蘇建議，祛痘的第一步是清潔，洗臉?biāo)詈貌灰珶?，洗臉?biāo)M量使用溫水或冷水，要避免使用太刺激的洗面皂，應(yīng)該改用溫和配和的洗顏用品，以免油脂被沖掉太多。馬蘇喜歡使用天然成分的祛痘套裝，溫和而不刺激。

防曬武器：無(wú)油防曬面霜+冰毛巾鎮(zhèn)敷

馬蘇很重視防曬，她說(shuō)，自己在戶外拍戲時(shí)，會(huì)擦上無(wú)油的防曬面霜，回家后，除了趕快清潔，并用冰毛巾收斂鎮(zhèn)靜肌膚。由于市面上防曬面霜太多含有油膩成份，如果臉上長(zhǎng)痘痘了，就要選擇無(wú)油配方的防曬霜，才不會(huì)堵塞毛孔哦。

補(bǔ)水法寶：涂抹柔膚水+敷面膜

想讓肌膚更好地吸收補(bǔ)水產(chǎn)品的精華成分，涂抹柔膚水是至關(guān)重要的鋪墊環(huán)節(jié)。一向?qū)で笸昝赖鸟R蘇建議先用棉片在肌膚上拍打一層柔膚水，然后再倒一些水在手上拍到臉上。最后再取少許化妝水在手心搓熱包裹整個(gè)臉部，促進(jìn)精華吸收。多敷面膜也是馬蘇保持漂亮肌膚的秘密武器之一，尤其是保濕面膜。但是面膜一周2到3次即可，不可每天敷哦。

喝水排毒養(yǎng)顏

除了外在的保養(yǎng)，馬蘇說(shuō)最重要的是多喝水。喝水是為了排毒和養(yǎng)顏。馬蘇說(shuō)，一天她有空的時(shí)候就會(huì)喝水，以保持皮膚的水潤(rùn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能讓皮膚更加煥發(fā)光彩。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)更是馬蘇的最?lèi)?ài)，長(zhǎng)期拍戲的時(shí)光，讓很多藝人都得不到充分的休息，而馬蘇卻表示，高強(qiáng)度的拍戲根本難不倒她，因?yàn)樗恢倍加袌?jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持不懈。馬蘇強(qiáng)調(diào)：不保持固定的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你的睡眠品質(zhì)下降，新陳代謝衰退，內(nèi)分泌出現(xiàn)衰老，進(jìn)而直接影響到肌膚。

保證充足的睡眠

對(duì)于工作繁忙的馬蘇來(lái)說(shuō)，每天睡夠8個(gè)小時(shí)以上是不可能的。但是她都會(huì)盡全力的保證每天七個(gè)小時(shí)的睡眠。因一餐不吃沒(méi)大礙，身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素能夠儲(chǔ)存，但一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容，而且努力的補(bǔ)覺(jué)也是沒(méi)用。所以建議建議12點(diǎn)前上床，讓肌膚正常的新陳代謝，順利再生。

根據(jù)皮膚選飲食 滋潤(rùn)皮膚效果佳

又到了一年的初始，很多北方城市的春季，都是相對(duì)干燥的。這種天氣會(huì)讓我們皮膚十分的不舒服。人類(lèi)的皮膚基本上有三種類(lèi)型，即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。

中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類(lèi)型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發(fā)生面部皮膚感染，但不易生皺紋。

干性皮膚紅白細(xì)嫩，發(fā)干，易起皺，易破損，對(duì)理化因子較敏感，容易過(guò)敏。另外，還有一種類(lèi)型為混合型皮膚，即額頭、鼻部為油性皮膚，油脂多，發(fā)亮，其他部分為干性皮膚，紅白細(xì)嫩，對(duì)陽(yáng)光中的紫外線敏感，約80%的女性屬于混合型皮膚。

總結(jié)：皮膚好，人才會(huì)漂亮，美女們請(qǐng)趕緊學(xué)習(xí)馬蘇的方法吧，簡(jiǎn)單又實(shí)用，想擁有馬蘇一樣的皮膚就別再猶豫了，另外在飲食上也要保護(hù)好自己的皮膚，該忌口的必須要忌口，不然痘痘肯定會(huì)來(lái)找你的麻煩的。