楊紫減肥美容法

說起楊紫，我想大家首先想到的是“家有兒女”中的乖乖女小雪，現(xiàn)如今，小雪已經(jīng)蛻變成“小女人”，最近在微博曬出在馬爾代夫旅游時(shí)的泳裝照，照片中楊紫的身材超好，她是如何保持住這樣的好身材的呢？楊紫的肌膚也很細(xì)嫩，她是如何美容的？下面小編盤點(diǎn)了楊紫美容減肥秘籍，很值得你去哦！

楊紫曬泳裝照

說起《家有兒女》中的幾個(gè)小可愛，大家應(yīng)該都記憶深刻，特別是曾主演“小雪”一角的楊紫，被大家稱為“國民女兒”，形象深入人心。近日變身“90后瓊瑤女郎”的她，為了慶祝新戲《花非花霧非霧》收官，忙中偷閑和家人同游馬爾代夫，享受椰風(fēng)海島假期。昨日她在微博曬出俏皮泳裝照，清純的少女胚子驚曝事業(yè)線，令網(wǎng)友瞬間秒殺，大呼“小雪一夜長大??！”

雖然小妮子在微博羞澀地表示：是第一次曬泳裝照，有點(diǎn)尷尬。但被“萌寶蘿莉變凹凸少女”驚呆了的網(wǎng)友點(diǎn)贊仍如潮水。更有不少被“秒”到的宅男忍不住咂舌，表示要轉(zhuǎn)投楊紫旗下，擴(kuò)充“國民少女”人氣團(tuán)。

楊紫演藝經(jīng)歷

《家有兒女》的火爆，讓觀眾認(rèn)識(shí)了楊紫，小雪也成了眾多人心目中的“榜樣女兒”，此后楊紫出演了眾多影視作品，塑造過近百個(gè)“女兒”形象。

說起進(jìn)《家有兒女》劇組，楊紫說自己是幸運(yùn)的。當(dāng)時(shí)劇組面向全國征集演員，導(dǎo)演也找了很多電影學(xué)院和中戲的專業(yè)演員來試鏡。但結(jié)果都不太理想，這時(shí)有人推薦了曾經(jīng)出演過不少角色的楊紫。導(dǎo)演當(dāng)時(shí)先讓楊紫和劇中的兩個(gè)弟弟一起試戲，由于楊紫扎實(shí)的表演功底，導(dǎo)演很快就定下了讓她演夏雪的角色。

2011年一部與蔣雯麗、孫淳合作的《幸福來敲門》讓她成功演繹半熟女“宋征”，給自己的童星的“女兒時(shí)代”畫上了完美的句號(hào)。成千上萬的中學(xué)生都非常喜歡她，他們把自己稱為“紫米”。楊紫說演戲是我的夢(mèng)想，我怎么可以就因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)困難而放棄呢？我不但不會(huì)放棄，我還要加倍努力演好每一個(gè)角色。

楊紫已經(jīng)是擁有不少影視作品的小明星，還參加了北京電影學(xué)院表演系的考試，因?yàn)樵诳紙?chǎng)上特立獨(dú)行的演了一只可愛的“母老虎”而被順利錄取。進(jìn)入北電學(xué)習(xí)之后，楊紫爽朗的個(gè)性讓她贏得了非常好的人緣，有一些原本對(duì)她的“童星身份”有成見的同學(xué)也接受了她。大家看過她在《幸福來敲門》中的精湛表演后，都表示贊嘆和欣賞，還因?yàn)閯≈兴c蔣雯麗的一段“彪悍”的吵架戲而給楊紫取了個(gè)有趣的外號(hào)——“咆哮紫”。當(dāng)主持人問道是否遇到男生表白，楊紫大方表示“這是女孩子成長過程中都會(huì)遇到的事情”，并告訴主持人追求她的男生是隔壁班的同學(xué)，是發(fā)短信示愛的，但楊紫已經(jīng)婉拒他，因?yàn)楝F(xiàn)階段會(huì)以學(xué)業(yè)為主。

楊紫減肥美容小竅門

“國民女孩”楊紫的減肥方法

楊紫因出演《家有兒女》中的“夏雪”而被稱為“國民女兒”，現(xiàn)在的楊紫出落得亭亭玉立。楊紫減肥有著自己獨(dú)特的方法，她會(huì)注意自己的飲食，同時(shí)在減掉嬰兒肥方面經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)在就來揭秘楊紫減肥方法。對(duì)于一個(gè)明星，尤其是女明星來說，減肥非常重要。楊紫是童星出道，真是女大十八變，《家有兒女》中的小雪出落得亭亭玉立。楊紫會(huì)注意控制自己的飲食，每餐只吃八分飽，同時(shí)巧妙地選擇食物，而且在減掉臉部嬰兒肥上，楊紫有著自己的妙招。

1、胡蘿卜+蜂蜜

蜂蜜有著良好的排毒養(yǎng)顏功效，胡蘿卜含有多種維生素以及礦物質(zhì)，這兩者混在一起，能夠有效地消除臉部浮腫，這種方法也非常簡(jiǎn)單，在早晚的時(shí)候空腹喝一杯胡蘿卜蜂蜜汁即可。

2、芹菜牛奶汁

芹菜是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜，芹菜含有的維生素、游離氨基酸等物質(zhì)，能夠有效地降低人體的血壓、血脂，促進(jìn)人體排便消腫。僅僅需要將芹菜榨成汁，再加入牛奶即可。

3、玉米冬瓜湯

玉米與冬瓜都有著非常好的利尿消腫功效，不妨將玉米和冬瓜一起放入鍋中煮成湯，持續(xù)喝1-2個(gè)月，這樣就能夠有效地消除臉部水腫，甚至是身體的水腫情況。

4、納豆

納豆含有粘蛋白多肽、膳食纖維等成分，不容易被人踢吸收，卻能夠分解人體內(nèi)部的脂肪，減少人體吸收脂肪，而且納豆含有的維生素K2有助于人體內(nèi)部脂肪的燃燒，防止脂肪在人體內(nèi)部積聚。

楊紫如何美白 完美蛻變冷艷美女

人說冰山美人一定有著如雪般美白肌膚。曾今可愛的“小雪”楊紫不愧是女大十八變，不但粉嫩的肌膚更加白皙，氣質(zhì)也變得知性，最近更是變身冷艷美女，讓人為其蛻變驚艷不已。而她的養(yǎng)成術(shù)更是為眾人好奇。

楊紫的肌膚一直都是粉嫩粉嫩很是可愛，剛?cè)雽W(xué)跟隨大家一起軍訓(xùn)，也被烈日曬黑不少，不過很快也白凈回來，她笑稱自己有獨(dú)特的美白方法。年輕女孩們都喜歡自己動(dòng)手做面膜，楊紫也不例外，還經(jīng)常與朋友同學(xué)交換美白配方，香蕉牛奶加蜂蜜可是經(jīng)典，將半只香蕉打勻，放入適量牛奶和蜂蜜，敷在臉上半小時(shí)，肌膚變得白皙細(xì)致。專家建議選用美白產(chǎn)品時(shí)不要一味追求貴，適合自己的才是最好的，比如新四元美白，就是很多明星的私房美白秘寶，一點(diǎn)不輸國際大牌呢。

小雪楊紫快速祛痘小竅門

我們算是看著《家有兒女》的小雪長大，如今亭亭玉立的楊紫除了長得標(biāo)致，青春的肌膚更是無敵。楊紫說其實(shí)自己的好肌膚遺傳于母親，沒有太多的肌膚問題，最主要就是她這個(gè)年紀(jì)需要面對(duì)的青春痘。平時(shí)學(xué)業(yè)和工作雙方面兼顧的她，稱自己治療成人痘和去痘印是達(dá)人級(jí)別！一起來看看去痘印最有效的方法吧！

一、選擇正確護(hù)膚品 有效戰(zhàn)痘才能行

楊紫說蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效。

二、調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本

有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來藥物擅自使用，楊紫認(rèn)為對(duì)臉的不負(fù)責(zé)任最終導(dǎo)致臉上疤痕越來越多。很多時(shí)候是因?yàn)閮?nèi)分泌混亂情況在皮膚上表現(xiàn)了出來，光靠外部藥物是解決不了實(shí)質(zhì)問題的。所以，調(diào)理內(nèi)分泌是治痘之本。

三、痘痘熱水生相克 遇到熱水須謹(jǐn)防

洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以楊紫說自己選購潔膚用品一定會(huì)選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

四、檸檬水有妙用 可以用來做內(nèi)調(diào)

楊紫說自己的媽媽每天都會(huì)準(zhǔn)備檸檬水給她，一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。用這個(gè)方法半個(gè)月痘痘可明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚會(huì)顯得水亮細(xì)致。

五、冰塊牛奶消痘縮毛孔

毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時(shí)，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對(duì)極油性肌膚也很有幫助，同時(shí)收縮毛孔。

總結(jié)：如果你想擁有楊紫一樣的好身材，好皮膚，那么不妨照著她的這些減肥瘦身秘籍去做吧，只要你堅(jiān)持下去，很快你也能擁有完美的身材，細(xì)嫩的肌膚哦！