皮膚保養(yǎng)秘訣 王菲美容養(yǎng)顏秘訣大曝光

對(duì)于天后王菲的美容養(yǎng)顏的秘密一直備受人們的關(guān)注，那么，被人們稱為天后的王菲的美容秘訣就是是什么？天后王菲的護(hù)膚養(yǎng)顏的生活習(xí)慣是什么呢？如果你現(xiàn)在還不知道的話，小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于王菲的美容養(yǎng)顏秘訣吧。

皮膚保養(yǎng)秘訣

堅(jiān)信養(yǎng)生要趁早

王菲以前因?yàn)楣ぷ鞯脑?，一直都把健康放在工作之后，她覺(jué)得養(yǎng)生是閑人才做的事情，但是當(dāng)王菲的身體經(jīng)常的出現(xiàn)疾病之后，她保養(yǎng)的必要。

中醫(yī)恰恰能發(fā)揮這樣的作用，比如等車時(shí)原地踏步，盡量用樓梯代替電梯，用步行代替短距離車行，防患于未然，在未生病之時(shí)防病，用很低的時(shí)間成本養(yǎng)生，符合當(dāng)代人“少投入、大產(chǎn)出”的訴求。

氣血豐盈膚色嬌艷

作為一個(gè)女星，生活不免會(huì)有忙碌交加的時(shí)候，她聽(tīng)說(shuō)，容易產(chǎn)生疲勞的感覺(jué)在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少、供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。并且吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。經(jīng)常吃櫻桃能使氣血豐盈、膚色嬌艷已經(jīng)成為圈內(nèi)人效仿的秘訣了。

給自己足夠的睡眠

王菲一直認(rèn)為熬夜是很傷皮膚的一件事，所以她每天都要睡8個(gè)小時(shí)以上，這也是王菲嬌嫩的眼部肌膚的保養(yǎng)秘訣。

而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

樂(lè)觀生活，用天然護(hù)膚品

王菲說(shuō)，信仰讓她更容易靜心，更加豁達(dá)，活得更隨心所欲。以前她都是“百無(wú)禁忌”，辣的、冰的各種食物來(lái)者不拒。但現(xiàn)在就會(huì)特意注意這些，對(duì)食物的選擇總會(huì)以健康為首。她是個(gè)隨性的人，不喜歡化妝。最多在家有時(shí)間會(huì)做做面膜，且非常喜歡純天然或中草藥成份的護(hù)膚品，覺(jué)得這些很天然，足夠放心。

增強(qiáng)肌膚彈性

1969年生的王菲已經(jīng)41歲了，年過(guò)40的女人皮膚已經(jīng)開(kāi)始失去彈性，你的肌膚是否彈力十足呢？其實(shí)可以自測(cè)一下：當(dāng)你按一下你的肌膚，它不再出現(xiàn)彈性的時(shí)候，這就意味著你的皮膚已經(jīng)缺乏年輕般的活力了。這個(gè)時(shí)候你就要開(kāi)始往你的皮膚增加一些膠原蛋白恢復(fù)皮膚的彈性。

保護(hù)脆弱眼部肌膚

王菲每次出門前總是用一個(gè)大大的太陽(yáng)鏡將自己的眼睛遮住，這樣可以是眼睛免受太陽(yáng)光線中紫外線的照射。

而同時(shí)晚上的修護(hù)也非常重要，建議大家要在眼部周圍涂上維甲酸的護(hù)膚品，這樣可以讓眼部肌膚更加的緊實(shí)。

王菲美容養(yǎng)顏技巧

干性肌膚如何保養(yǎng)

王菲屬于干性肌膚，之所以干性皮膚在面部容易出現(xiàn)淺皺紋，而油性皮膚和男性皮膚則出現(xiàn)的較晚。深皺紋的產(chǎn)生主要是由于皮膚的真皮層粘多糖的減少引起的：像嬰兒，皮膚中含有大量的粘多糖，所以看上去年輕和光滑。在0—60歲之間，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚中的粘多糖的數(shù)量會(huì)減少50%。

膠原蛋白彈性肌膚

女人隨著年齡的增加，最大的任務(wù)就是抗擊衰老，選擇一些抗衰老的食品，特別是水果，是美容養(yǎng)顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋。芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果，因?yàn)楹胸S富的β—胡蘿卜素和獨(dú)一無(wú)二的酶，能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現(xiàn)。

氣血豐盈膚色嬌艷

容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。平時(shí)多注意吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，比如吃櫻桃，其中含量豐富的維生素C能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗。

王菲完美美容秘訣

抗老秘訣1：對(duì)抗自由基

抗氧化劑是保護(hù)皮膚最好的防衛(wèi)兵，它可以阻止破壞皮膚的自由基的形成，同時(shí)還能分解彈性蛋白和膠原蛋白，每天早晨，你可以在皮膚上擦上一層含有抗氧化劑的護(hù)膚品，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，整天可以保護(hù)你的皮膚。

抗老秘訣2：淡化斑點(diǎn)

王菲的小麥色肌膚常常會(huì)遇到色斑的威脅，而她喜愛(ài)日光浴的習(xí)慣更是加重了這個(gè)困擾。根據(jù)研究，最有效的祛斑方法是選擇同時(shí)含有矯正膚色和去角質(zhì)的護(hù)膚品，涂滿整張臉，不僅僅是斑點(diǎn)的地方，再擦上防曬霜，只要你持續(xù)這么做上3個(gè)月，你就會(huì)看到你的斑點(diǎn)就會(huì)慢慢淡下來(lái)。

抗老秘訣3：給肌膚喝飽水

為什么給皮膚喝水很重要，有一點(diǎn)相信大家不知道，給皮膚保濕可以保護(hù)皮膚免受自由基的侵害，皮膚脫水會(huì)導(dǎo)致氧化壓力而導(dǎo)致大量的自由基，如果皮膚沒(méi)有水分，你的皮膚將無(wú)法完成自我修復(fù)的能力，同時(shí)還要忍受更大的損害，在挑選產(chǎn)品上也要選擇正確的配方：膽固醇，神經(jīng)酰胺，脂肪酸，和煙酰胺成分都是非常重要的。

總結(jié)：關(guān)于天后王菲的美容養(yǎng)顏的秘訣就給大家介紹到這里，其實(shí)王菲的美容養(yǎng)顏的方法還有很多很多，小編就不一一的給大家介紹了。給位愛(ài)美的朋友如果想擁有不老的容顏和絕佳的氣質(zhì)，想擁有王菲那樣的容顏的話大家不妨試試王菲的這些美容養(yǎng)顏的技巧吧。