男人嗜睡原因是什么？
在我們平常的生活當(dāng)中，很多地方都可以看到白天打瞌睡的人群，但是這些人群大部分都是女性，男性的精神應(yīng)該都會(huì)比較好，但是有一部分的男性都會(huì)出現(xiàn)打瞌睡頻繁的癥狀，其實(shí)這是嗜睡的毛病，那么很多人都關(guān)心引起嗜睡的原因是什么，小編就要為大家解開謎團(tuán)了。睡眠不足癥候群(Insufficient sleep syndrome)。
睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡癥中最常見到的疾病。由于現(xiàn)今工商業(yè)發(fā)達(dá)，有些下了班后，晚上還需要外出應(yīng)酬，搞到叁更半夜才回家睡覺，隔天早上仍然要照常上班，造成慢性睡眠剝奪，導(dǎo)致白天昏昏欲睡。
但是大部份的人通常會(huì)在假日時(shí)，把不夠的睡眠補(bǔ)回來(lái)。另外有些貨卡車司機(jī)，常常工作時(shí)間過長(zhǎng)，睡眠不足，很容易發(fā)生交通意外。據(jù)統(tǒng)計(jì)， 現(xiàn)今在美國(guó)的大學(xué)生普遍有睡眠不足的情形，而影響到學(xué)習(xí)。
發(fā)作性睡病(Narcolepsy)
發(fā)作性睡病的過度嗜睡癥狀，乃是在白天的日常活動(dòng)中，在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所睡著，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。?？梢姷酱祟惢颊哂袛?shù)度交通意外或工作意外的經(jīng)驗(yàn)。
但發(fā)作性睡病的患者卻經(jīng)常抱怨晚上失眠，可能因頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導(dǎo)致晚上睡眠斷斷續(xù)續(xù)，無(wú)法一覺到天亮; 也可能是因?yàn)榘滋焓人臅r(shí)間過長(zhǎng)，而干擾到晚上的睡眠。發(fā)作性睡病，一天24小時(shí)的總睡眠時(shí)數(shù)，并不比正常人長(zhǎng)。
引起男人出現(xiàn)嗜睡的原因，大家應(yīng)該也都明白了，最主要的就是由于在晚上的時(shí)候睡眠不足，這也是嗜睡癥當(dāng)中比較常見的一種原因，尤其是現(xiàn)在很多人作息時(shí)間明顯的晝夜顛倒，所以想要解決嗜睡，還是需要調(diào)整自己的作息，才可以圓滿的解決。
