?男人貧血的原因有哪些

貧血是我們生活中很常見的疾病，雖然現(xiàn)在的人生活越來越好，可是貧血的發(fā)病率并沒有降低，生活中很多人都受到了貧血的困擾。雖然在女性當(dāng)中貧血的發(fā)病率比較高，可是并不是說男性不會(huì)出現(xiàn)貧血，其實(shí)很多貧血患者都是男性，那么男人貧血的原因是什么呢？一起來看看本文的介紹吧。

男人貧血的原因：

1、生活無(wú)規(guī)律：學(xué)習(xí)壓力大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進(jìn)貧血發(fā)生。這就是導(dǎo)致貧血的原因之一。缺鐵性貧血：鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。

2、貧血的原因還包括紅細(xì)胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細(xì)胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血;造血原料缺乏，如缺鐵性貧血，營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血。

3、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)：汗水中鐵濃度可達(dá)40～60微克/毫升，過度運(yùn)動(dòng)時(shí)人體出汗較多，鐵的流失增多;運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體對(duì)鐵的需要量相應(yīng)增大;此外，激烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)損壞紅細(xì)胞，或是造成肌肉損傷致鐵質(zhì)過多流失，故長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)容易致機(jī)體缺鐵。這些貧血的原因是比較常見。

以上就是男人貧血的原因的介紹，總的來說導(dǎo)致男人貧血的原因還是比較多的，不良生活習(xí)慣、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)以及一些疾病等因素都會(huì)導(dǎo)致男人貧血，專家指出在出現(xiàn)貧血后除了積極進(jìn)行治療以外，大家也可以通過一些食物來進(jìn)行調(diào)理。