超七成男人竟都在透支使用這東西

目前，男性健康日益受到關(guān)注，和女性相比，男性在家庭和社會(huì)中扮演著更為重要的角色，都說(shuō)男人是堅(jiān)強(qiáng)的，但男性生活質(zhì)量卻普遍比女性低、各種男科疾病多發(fā)、健康狀況令人堪憂(yōu)。

我國(guó)男科疾病發(fā)病率高

一項(xiàng)調(diào)查顯示，男性健康日益滑坡已成為嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，生理、心理上的壓力威脅著男性的身心健康。世界衛(wèi)生組織(WHO)新近調(diào)查顯示，中國(guó)的男科疾病發(fā)病率高達(dá)51%。

數(shù)據(jù)顯示，男性看病的頻率要比女性低28%，90%的男性表明自己平時(shí)沒(méi)有健康體檢的意識(shí)和習(xí)慣。而80%的重病男性患者承認(rèn)自己是因?yàn)殚L(zhǎng)期不去醫(yī)院就診或諱疾忌醫(yī)才導(dǎo)致小病養(yǎng)成大病，錯(cuò)過(guò)早期最佳治療時(shí)期。男人通常認(rèn)為自己是強(qiáng)者，但實(shí)際上男性在生理上也有很多弱點(diǎn)。人的預(yù)期壽命，男性平均比女性短5～7歲，而且男性對(duì)于某些疾病的耐受力要比女性差。

男科疾病以每年3%速率遞增

據(jù)專(zhuān)家介紹，近年來(lái)，男科疾病正以每年3%的速率遞增，形勢(shì)嚴(yán)峻，男科疾病已成為嚴(yán)重危害男性健康的“殺手”。

男科疾病包括生理功能障礙、前列腺疾病、男性不育癥、泌尿生殖系統(tǒng)感染性疾病以及男性更年期綜合征等。權(quán)威機(jī)構(gòu)最近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，包括生殖健康在內(nèi)的男科疾病正向低齡化發(fā)展。

據(jù)相關(guān)專(zhuān)家介紹，男性的衰老年齡比上世紀(jì)80年代末大大提前，原本應(yīng)在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀已出現(xiàn)在40歲左右的男性身上。隨著男性生活工作壓力的加大，越來(lái)越多的男性提早進(jìn)入更年期。男性在青壯年時(shí)期，約有45%～50%患有不同程度的前列腺炎，臨床上的泌尿疾病多達(dá)20多種。

專(zhuān)家提醒，巨大的社會(huì)壓力和工作壓力導(dǎo)致男科疾病患者的增多，身體的疲憊和心理的疲憊交相出現(xiàn)，有可能產(chǎn)生惡性循環(huán)。患者出現(xiàn)男科問(wèn)題最好到醫(yī)院尋求專(zhuān)家的幫助，同時(shí)要加強(qiáng)溝通，避免焦慮，注意休息，緩解壓力。

喝酒熬夜內(nèi)臟“受傷”

男性透支健康現(xiàn)象普遍，直接導(dǎo)致了男性各種疾病的發(fā)生。如飲食無(wú)度、過(guò)量飲酒、熬夜加班、抽煙過(guò)量、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、缺乏運(yùn)動(dòng)等。一項(xiàng)調(diào)查顯示，職場(chǎng)男性脂肪肝發(fā)生率占到人群的22.28%，其中大部分為因工作需要經(jīng)常外出“應(yīng)酬”的男士。

此外，還有不少男性屬于“夜貓”族，他們或在網(wǎng)絡(luò)里游蕩，或泡吧……長(zhǎng)期熬夜者，身體易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題的發(fā)生。常熬夜人易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。

男性易因高脂肪高蛋白飲食、過(guò)度酗酒、飲食睡眠不規(guī)律等引起脂肪肝，如果不及時(shí)控制與調(diào)整，會(huì)造成肝臟的嚴(yán)重?fù)p害。專(zhuān)家建議，應(yīng)建立規(guī)律的作息時(shí)間和飲食方式，少喝酒、少抽煙，多吃新鮮蔬果、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。

每一位男人，要想使自己身心健康，就不要為自己的健康設(shè)下“十面埋伏”，“透支健康”這是我們無(wú)法承受的。

男性健康，并不只是男人自己的事情。其實(shí)，男人的身心健康是離不開(kāi)女人的精心呵護(hù)的。中國(guó)男性由于受傳統(tǒng)觀念影響，面對(duì)疾病，大多選擇獨(dú)自承受壓力，忽視疾病預(yù)防、不愿就醫(yī)。而作為妻子，你發(fā)現(xiàn)你的另一半有潮熱、抑郁、煩躁不安嗎？你覺(jué)察到他近期注意力減退、焦慮、躁動(dòng)不安、愛(ài)發(fā)脾氣了嗎？你看到他的大腹便便，肌肉松弛了嗎？作為另一半，女性應(yīng)積極幫助男性關(guān)注健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)男性有不適癥狀，積極督促男性去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，幫助男性緩解壓力，給予更多關(guān)懷與開(kāi)導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)健康一個(gè)男人，幸福一個(gè)家庭。