生蠔里面黑色的是什么？吃生蠔可增強(qiáng)免疫力

2017-01-26 19:29:03　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：生蠔是一種對(duì)我們?nèi)梭w健康十分有益的海產(chǎn)品，在平日里，人們最愛吃的食物也是生蠔，但生蠔里面有一層黑色的東西，那么，這些黑色東西是啥呢

生蠔是一種對(duì)我們?nèi)梭w健康十分有益的海產(chǎn)品，在平日里，人們最愛吃的食物也是生蠔，但生蠔里面有一層黑色的東西，那么，這些黑色東西是啥呢？

生蠔里面黑色的是什么？

生蠔滋陰，肥美嫩滑，干蠔滋陰補(bǔ)陽。適宜體質(zhì)虛弱的兒童，陰虛煩熱失眠，心神不安者食用。也是一種不可多得的抗癌海產(chǎn)品。食用生蠔應(yīng)該注意里面的黑的東西不能吃，那時(shí)是代謝物和泥沙，建議你吃之前先把生蠔放在鹽水里1-2小時(shí)，盡可能地把泥沙都代謝出來。因?yàn)槟愕沟酐}水的時(shí)候，里面會(huì)有很多黑色的東西和泥沙，那就是你說的東西。

吃生蠔的好處：

1、增強(qiáng)免疫力

生蠔含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、?；撬岷外}、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，常吃可以提高機(jī)體免疫力。

2、美容養(yǎng)顏

生蠔因?yàn)楹需F與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。生蠔含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用生蠔可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌，因此對(duì)生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。