拒絕“青龍男” 怎么才能長陰毛？
在經(jīng)過青春期之后，男性通常會長出繁密的陰毛，而且呈典型菱形分布。這是男性第二性征的一個明顯特征。但是，一些男性發(fā)現(xiàn)自己不長陰毛，或是陰毛特別稀少，該怎么辦呢？
男子不長陰毛就很可能存在發(fā)育不健全的問題，尤其是超過十七八歲還不長陰毛，就要認真查一查了。關(guān)鍵是要看看肇丸大小、陰莖大小、胡須、喉結(jié)、聲調(diào)等方面有無異常表現(xiàn)。也就是說陰毛缺少可能不是一個孤立問題，而是一系列體征之一。
如果存在多種其他不正常表現(xiàn)，可能意味著內(nèi)分泌系統(tǒng)或染色體出了毛病。但如果不存在其他指征，那么很可能是受體有問題。當(dāng)陰毛生長受體有缺陷時，陰毛稀少、柔軟，而生長受體缺乏或?qū)π奂に夭幻舾袝r，陰毛均不生長。
調(diào)理內(nèi)分泌，男人不妨這樣做：
多泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細致。
少熬夜
睡眠不足的話就會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2-3小時內(nèi)進行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
少吃快餐，遠離毒素
隨著人們生活節(jié)奏的加快，快餐成了很多人的選擇，要注意的是快餐送給男性的是——心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，也會造成內(nèi)分泌失調(diào)。少用材料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物，因為容易溢出有毒物質(zhì)。
