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男性要減壓 這五大場(chǎng)所不得不知

2016-03-12 10:38:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):隨著社會(huì)壓力的增大,我們都要學(xué)會(huì)如何排解壓力,當(dāng)然男性更是如此,男性的身心健康關(guān)乎整個(gè)家庭的開(kāi)心與否。那么男性該如何減壓呢?這五大減壓場(chǎng)所男性不得不知。

男性要減壓 這五大場(chǎng)所不得不知

男性要減壓 這五大場(chǎng)所不得不知

男性要減壓 這五大場(chǎng)所不得不知

場(chǎng)所一:健身房

男人發(fā)泄的方式很少,更多的是埋藏在內(nèi)心,而健身房便是他們最好的發(fā)泄場(chǎng)所,任何的不滿都可以化悲憤為動(dòng)力。而且健身房是一個(gè)不會(huì)被人打擾的地方,他們可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊沉浸在自己的世界中,感受肌肉的力量與強(qiáng)大。

場(chǎng)所二:床上

據(jù)研究,男人在床上時(shí),警惕性是最低的。每天在外面奔波后,躺在一張溫暖舒適的大床上,那該是多少的舒服自在。在床上,性愛(ài)可以讓他們獲得快樂(lè);睡眠可以讓他們補(bǔ)充能量;聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)、看會(huì)書(shū)能讓他們覺(jué)得踏實(shí)。

場(chǎng)所三:車(chē)上

對(duì)于男人來(lái)說(shuō),車(chē)就如同他的一個(gè)情人,是他最好的傾聽(tīng)者,他們可以隨時(shí)在車(chē)上宣泄,也可以駕著他們?cè)诼飞像Y騁,這種主宰者的感覺(jué)能讓他滿足,精神放松。

場(chǎng)所四:衛(wèi)生間

衛(wèi)生間絕對(duì)是個(gè)極好的放松場(chǎng)所,不僅可以排空體內(nèi)廢物,讓身體倍感輕松之外,還能一個(gè)人享受清靜,玩會(huì)手機(jī)。

場(chǎng)所五:做桑拿

桑拿起源于芬蘭,有2000年以上的歷史。這也是我國(guó)男性很鐘情的放松場(chǎng)所。很多男性共處一室,但互不侵犯、互不打擾,有各自的領(lǐng)地。在裊裊升起的煙霧中,用水沖去一身疲憊,讓身體感受溫暖、穩(wěn)定情緒。而且桑拿浴還能夠加快血液循環(huán),使全身各部位肌肉得到完全放松,達(dá)到消除疲勞,恢復(fù)體力,煥發(fā)精神的目的。

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