基礎(chǔ)體溫低怎么回事

說(shuō)到基礎(chǔ)體溫，其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題比較關(guān)心的，是準(zhǔn)備要懷孕的女性，因?yàn)樗梢酝ㄟ^(guò)觀察自己基礎(chǔ)體溫的變化，去了解自己在什么時(shí)間段會(huì)排卵，從而增加自己懷孕的幾率，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫偏低，那么到底是什么樣的原因會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)了，下面就一起去了解一下吧！

因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不一樣，所以說(shuō)很多人都會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫低的現(xiàn)象，這樣在冬季的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的問(wèn)題，其實(shí)這也是身體虛弱的一個(gè)表現(xiàn)，因此需要女性更加關(guān)注自己的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

正常來(lái)說(shuō)，當(dāng)女性月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，基礎(chǔ)體溫為低溫;排卵之后，基礎(chǔ)體溫則會(huì)轉(zhuǎn)為高溫。高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。那么，有些女性排卵后基礎(chǔ)體溫低是怎么回事？基礎(chǔ)體溫低又說(shuō)明什么問(wèn)題呢？專(zhuān)家是這樣解答的。

為什么排卵后體溫不升高？

孕激素與雌激素是女性的兩種重要激素，雌激素是女性的基礎(chǔ)激素，而孕激素是維持胚胎發(fā)育的主要激素。許多女性在排卵后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒(méi)有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)排卵的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開(kāi)始升高就可以了。

基礎(chǔ)體溫怎樣變化？

有排卵的月經(jīng)基礎(chǔ)體溫呈雙向型，即月經(jīng)前半期體內(nèi)偏低，后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2-36.5度，排卵后體溫較排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。發(fā)育成熟的女性，從月經(jīng)期結(jié)束以后至排卵期開(kāi)始前，其基礎(chǔ)體溫偏低，排卵期開(kāi)始時(shí)再一次降到最低點(diǎn)(有的人不降低)，但僅為1天，此后，至月經(jīng)開(kāi)始時(shí)體溫持續(xù)升高達(dá)36.7度左右。

小編提醒，若卵巢功能不良，沒(méi)有排卵也沒(méi)有黃體形成，體溫將持續(xù)低溫。如果女性基礎(chǔ)體溫變化是持續(xù)低溫的，建議切醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，找出原因。

雖然說(shuō)基礎(chǔ)體溫低并不會(huì)有什么明顯的不適癥狀，但是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家也不要輕易的去忽視，在日常生活當(dāng)中注重各種飲食的保健，多給身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才可以，滋補(bǔ)身體，拒絕一些病痛。