如何預防宮頸上皮內(nèi)瘤變
如何預防宮頸上皮內(nèi)瘤變
如何預防宮頸上皮內(nèi)瘤變
有80%的宮頸癌前病變可以通過早期發(fā)現(xiàn)、早期治療達到治愈。此外，有性生活的女性必須定期接受婦科檢查，盡量做到對婦科病及時、徹底、規(guī)范治療，平時保持良好的衛(wèi)生習慣，性行為注意保健和衛(wèi)生。20歲以下的女性要定期婦科檢查，20歲以上的女性至少堅持每一至兩年一次婦科檢查、陰道鏡檢查。
1、定期體檢。定期體檢是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。一旦發(fā)現(xiàn)瘤變情況，需及時采取措施進行治療。
2、控制性行為。避免發(fā)生過早進行性行為，保持性生活清潔，經(jīng)期不過性生活，不要做不適當?shù)年幍狼逑?。實施晚婚晚育、嚴格實行計劃生育對于降低發(fā)病率有重要的意義。
3、特留意宮頸癌早期信號。女性若發(fā)現(xiàn)如不明原因的陰道流血，即使是極少量的，也不能忽略。應及時到醫(yī)院進行檢查，看是否出現(xiàn)宮頸上皮內(nèi)瘤變。
4、及時治療生殖系統(tǒng)疾病。生殖系統(tǒng)疾病不及時治療或未采用正確方法治療，可造成炎癥長期累積，有可能會導致病變組織發(fā)生非典型增生而演變成癌。
宮頸上皮內(nèi)瘤變的飲食
宮頸上皮內(nèi)瘤變患者無需刻意的為了補充營養(yǎng)而加大飲食量，以免加重身體負擔?；颊邞侠戆才棚嬍常谶M餐前后都要放松心情，保持良好情緒。在注重飲食的同時也要及時復診，配合醫(yī)生的檢查。
1、多吃補氣血食品：宮頸上皮內(nèi)瘤變患者可能會出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血或接觸性出血等情況，因此可以多吃一些補血食品，幫助氣血恢復。這類食品有大棗、山楂、黑木耳、豬肝等，阿膠、甲魚等健脾養(yǎng)血的補品也可適當食用。
2、多吃黃豆制品：女性可以多吃一些黃豆類制品，如豆腐、豆?jié){等。因為豆類食物中含有女性所需的大豆異黃酮，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素對女性身體十分有益。并且，黃豆飲食可以有效的阻止癌細胞侵犯和轉(zhuǎn)移，能有效的防止病情加重。
3、均衡補充各類維生素：每日蔬菜、水果、奶蛋制品和肉類都要均衡食用。尤其是可以多吃一些魚類和瘦肉，其中富含的鋅和硒元素能起到預防癌變的作用。
