小拇指疼是怎么回事？醫(yī)生這么說
2017-05-08 10:48:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：生活中很多人都會出現(xiàn)小拇指疼的癥狀，其中又以白領(lǐng)人群居多，而造成這種癥狀的原因主要是因?yàn)殚L期按著鼠標(biāo)所致，也就是我們常說的“鼠標(biāo)手
生活中很多人都會出現(xiàn)小拇指疼的癥狀，其中又以白領(lǐng)人群居多，而造成這種癥狀的原因主要是因?yàn)殚L期按著鼠標(biāo)所致，也就是我們常說的“鼠標(biāo)手”。
小拇指疼的原因
“鼠標(biāo)手”是現(xiàn)在白領(lǐng)一族高發(fā)的病癥，因長時間使用電腦而形成的職業(yè)病。由于每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度地活動，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動作不靈活甚至無力。每天持續(xù)2小時到6小時手持電腦鼠標(biāo)工作或玩電腦游戲的人，都會有不同程度的腕部損傷。
“鼠標(biāo)手”癥狀與表現(xiàn)
在操作電腦時手掌麻木、食指在拖動鼠標(biāo)時容易抽筋，腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動作不靈活甚至無力患肢手撓側(cè)三個半指(姆、食、中指和環(huán)指撓側(cè))有麻木、刺痛感覺，嚴(yán)重者夜間加劇，有時會突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，當(dāng)工作后手溫升高或操勞過久疼痛加重，甩動手指時可暫時緩減癥狀。
“鼠標(biāo)手”治療與預(yù)防
鼠標(biāo)手患者要注意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標(biāo)半小時或一個小時要及時休息，多做一些伸展運(yùn)動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之后才放松，這樣可以加強(qiáng)指力和腕力。配合使用純中醫(yī)治療效果更佳，推薦使用“腱鞘舒筋貼”，中醫(yī)可以根治鼠標(biāo)手，是最好的治療方法。
