女性長期服用維生素e好嗎

2017-05-09 08:54:46　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：維生素E是一種具有多原因物質(zhì)的微量元素，維生素E是身體不能或缺的。身體缺少維生素E后，會有可能出現(xiàn)很多的身體疾病。維生素E具有改善男性

維生素E是一種具有多原因物質(zhì)的微量元素，維生素E是身體不能或缺的。身體缺少維生素E后，會有可能出現(xiàn)很多的身體疾病。維生素E具有改善男性不育、抗氧化、美容、治療燒燙傷等效果。平常的時候經(jīng)常會被用來保健養(yǎng)生和治療一些疾病癥狀。那么維生素E是能長期服用的嗎？下面我們就來說一下。

其實，維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學(xué)的簡娜M.萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經(jīng)學(xué)文獻》雜志上發(fā)表了一份研究報告，該報告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素E中得到幫助。另一方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。

維生素E全面、高效的抗氧化作用，能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細胞膜的完整性，被醫(yī)學(xué)界稱為“細胞保護因子”;此外，也有研究證實，維生素E能減慢動物成熟后蛋白質(zhì)分解代謝的速度，這也有利于緩解衰老對人們的侵害。經(jīng)功能試驗證明，每日服用一粒，具有美容(祛黃褐斑、祛痘印)延緩衰老的保健功能，真正適合內(nèi)服外用、長期保養(yǎng)。因此，長期服用維生素E是沒有問題的。但是，食物中也有維生素E，過量服用維生素E是有副作用的，所以服用維生素E的量應(yīng)遵醫(yī)囑。

維生素E雖然是能有很好的治療疾病和保健養(yǎng)生的作用，但是也最好是不要長期的使用。如果長期使用的話，是會有可能讓身體發(fā)生一些其他的疾病癥狀的。所以再好的維生素或者是藥物，也要在合理的范圍內(nèi)使用。要不然就會對身體有不利的事情發(fā)生。