考生放松心情莫放縱身體

考生放松心情莫放縱身體

幾年的寒窗苦讀，終于在中考、高考結(jié)束的那一刻起，成為了歷史，壓抑了多年的心情終于能夠得以釋放了，不少考生為了慶賀這期盼多年的輕松自在，便與同學(xué)相約，縱情玩樂，舉杯暢飲、網(wǎng)上游戲、生猛海鮮，通宵達(dá)旦，不知?jiǎng)诶?。在盡情放松心情的同時(shí)，這些考生們也在放縱著自己的身體。

平日里學(xué)習(xí)極為刻苦的曉軍，在高考結(jié)束后，由于高考的成績(jī)應(yīng)該比較理想，他心情特別好，便與考試結(jié)束之后，連續(xù)4天與同學(xué)、朋友在飯店、酒吧暢飲，終于在一天晚上正在酒吧喝酒的過程中，喝的失去了知覺，一頭倒在了酒桌上，到醫(yī)院一查，是嚴(yán)重的酒精中毒，肝功能還出現(xiàn)了異常，大夫說不排除上大學(xué)時(shí)會(huì)體檢不合格，這讓曉軍及他的家人傷心不已，多年的寒窗苦讀，因?yàn)檫@一時(shí)的放縱，毀了大好前程。

對(duì)于考生在考試之余放松心情，我們都無可非議，但是，需要提醒廣大考生的是，放松心情可以，但是，不應(yīng)該放縱自己的身體，盡情放松的前提是應(yīng)該有所節(jié)制。酒精中毒會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腦部功能性及器質(zhì)性的病變。重度的酒精中毒往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)暈厥、休克、呼吸困難、肝功能衰竭，導(dǎo)致雙目失明，誘發(fā)心臟病的發(fā)作，造成猝死。因此，考生在考試結(jié)束后，可以利用這一段假期的時(shí)間，多陪陪父母家人，或者是學(xué)習(xí)一些自己感興趣的知識(shí)，如樂器、繪畫等，讓自己在步入大學(xué)后，多一技之長(zhǎng)。如果要飲酒，也要有所節(jié)制，少飲為佳。

此外，有的考生，在考試之余，到家后，父母整天變著樣的給孩子吃好吃的，只要孩子想的起來的，父母便設(shè)法給孩子做，整天讓這些考生大魚大肉、生猛海鮮吃個(gè)不停，加上夏季氣候炎熱，在吃完了大魚大肉之后，還不停的大量的吃冷飲，以防暑降溫，造成一些脾胃虛弱的孩子胃腸系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致胃部不適，導(dǎo)致胃痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。在此，提醒廣大考生，在放松心情的同時(shí)，切忌暴飲暴食，為了自己的身體，飲食要悠著點(diǎn)。