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有車族駕車2小時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息

2017-06-19 07:57:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很少有人關(guān)注到車輛給有車一族帶來的健康隱患。對此,北京市健康保障協(xié)會(huì)建議有車一族,關(guān)注自身的健康狀況,同時(shí)也可防止因駕駛員健康原因

很少有人關(guān)注到車輛給有車一族帶來的健康隱患。對此,北京市健康保障協(xié)會(huì)建議有車一族,關(guān)注自身的健康狀況,同時(shí)也可防止因駕駛員健康原因造成交通事故發(fā)生。

噪聲、震動(dòng)都可能影響健康和駕駛

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)健康管理與醫(yī)師健康保險(xiǎn)專業(yè)委員會(huì)主任陸希祥認(rèn)為,汽油、一氧化碳、四乙基鉛,噪聲、震動(dòng)對駕駛者的健康和安全會(huì)產(chǎn)生一定的影響。其中吸入的一氧化碳,可使人體血中碳氧血紅蛋白含量增高,影響駕駛員的注意力;噪聲對有車族情緒的影響。

行車過程中汽車駕駛室噪聲測定結(jié)果顯示,平均噪聲在規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)85dB(A)以下,但在鳴笛時(shí)為98.1dB(A),顯然超過國家標(biāo)準(zhǔn),可對人體產(chǎn)生有害作用。

同時(shí),震動(dòng)對有車族操作能力會(huì)產(chǎn)生影響———接觸震動(dòng)可使機(jī)體傳導(dǎo)速度下降,導(dǎo)致操作能力降低,使手部運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性受到一定影響。

劇烈顛簸對腰椎傷害較大

慈銘體檢集團(tuán)首席終檢張守義認(rèn)為,有車一族要避免舊車“超期服役”,坐椅可安裝空氣隔震裝置,坐椅上增加軟硬適度的坐墊;保持正確的駕車姿勢,確保腰椎受力適度;一次駕車時(shí)間不宜過長,一般每隔2小時(shí)可停車休息;遇到路況不好時(shí),車速不能過快,操作不宜過猛,否則汽車的劇烈顛簸對腰椎的傷害較大。

還要注意肌肉痙攣,因?yàn)槠嚨恼饎?dòng)會(huì)通過方向盤直接傳遞給人體,長此下去易導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮,甚至使骨關(guān)節(jié)發(fā)生病變,因此長時(shí)間開車應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下指關(guān)節(jié)。

開車時(shí)應(yīng)使用低音喇叭,音樂音量不宜太大,同時(shí)可戴防噪聲耳塞。反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲,就會(huì)造成不可逆性耳聾;長期開汽車空調(diào),渾濁不堪的空氣會(huì)害苦司機(jī),最好每隔一段時(shí)間把車窗開啟5分鐘,讓新鮮空氣流通。

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