孕婦拉肚子 緩解孕婦腹瀉的良方

孕期，孕婦最常見的就是拉肚子了，引起孕婦拉肚子的原因有很多，飲食、生活等。那么，孕婦拉肚子怎么辦呢？孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎？下面，帶著這些疑問，跟著小編到文中看看治療孕婦拉肚子的妙方有哪些吧！

拉肚子給孕婦的身體和胎兒帶來了很大的傷害，治療拉肚子的方法是非常重要的。那么，拉肚子怎么辦，拉肚子吃什么好？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

孕婦拉肚子后吃什么

1、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)等。

4、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

5、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

6、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時間。

7、食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。

8、停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

9、食用易消化食物，如米湯、面條。

孕婦拉肚子怎么緩解

一、飲食調(diào)節(jié)

拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。

1、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。“肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

二、藥物治療

感染性腹瀉，用抗生素

感染性腹瀉，切勿急著用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫(yī)生診斷。如細(xì)菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細(xì)菌及毒素的排泄，使毒血癥狀加重，病程延長。尤其是在腹瀉的急性期，炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時，應(yīng)視為止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復(fù)期，病情明顯好轉(zhuǎn)，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以短時間服用止瀉劑。

孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

1、拉肚子影響母體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而會影響胎兒獲得足夠的營養(yǎng)供應(yīng)。

2、如果準(zhǔn)媽媽劇烈而頻繁的拉肚子，有可能引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。尤其是在懷孕初期，嚴(yán)重拉肚子可能引發(fā)流產(chǎn)。

3、有些拉肚子本身可能就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的“預(yù)警”，孕婦必須重視。

孕婦拉肚子了怎么辦

首先，及時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，密切關(guān)注胎兒情況。

其次，孕期拉肚子，如果不嚴(yán)重，最好不要吃藥。

一般用來治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類藥物，對感染性腹瀉有效，但對胎兒有致畸作用或存有潛在危害，孕婦都不能使用。

結(jié)語：拉肚子說大不大，說小也不小，關(guān)鍵是孕婦拉肚子就要引起重視。以上是小編總結(jié)的有關(guān)孕婦拉肚子怎么辦以及孕婦拉肚子對胎兒的影響，希望小編的分享能夠幫助到孕媽媽們！