懷孕幾個(gè)月不能同房 孕婦懷孕禁忌多

現(xiàn)代二胎政策放開，很多女人趁著自己還年輕，都在這一兩年懷上了胎寶寶。懷孕對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一件幸福的事情。但是懷孕注意事項(xiàng)有很多，孕婦要當(dāng)心。準(zhǔn)爸爸對(duì)于懷孕幾個(gè)月不能同房以及懷孕吃什么好，這兩個(gè)問(wèn)題非常關(guān)注！

懷孕幾個(gè)月不能同房

雖然懷孕期間可以同房，但因?yàn)閼言衅陂g，女性在生理上必定發(fā)生了些變化，假如要進(jìn)行房事，必定要有所改變。專家認(rèn)為，懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月;有腹痛或陰道出血等情況，或醫(yī)生認(rèn)為有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能的時(shí)候;有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意減少再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)可能;有前置胎盤等產(chǎn)科原因不宜同房者;有嚴(yán)重合并癥等情況的孕媽，都不太適合在孕期進(jìn)行房事。

首先，懷孕期間過(guò)夫妻生活，一定要注意體位的選擇，以不壓迫孕婦腹部為準(zhǔn)則，通常側(cè)臥體位比較科學(xué)，丈夫也可采取從背后抱住妻子的后側(cè)臥位。

其次，動(dòng)作不要太激烈，不能用力過(guò)猛，不要猛烈刺激子宮，時(shí)間也不要太長(zhǎng)。如果出現(xiàn)意外出血或肚子痛等突發(fā)狀況，應(yīng)立即停止夫妻生活，必要時(shí)要去醫(yī)院檢查。

另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，建議在過(guò)夫妻生活時(shí)丈夫最好戴上安全套。有流產(chǎn)史，早產(chǎn)先兆，妊娠尿毒癥，嚴(yán)重的合并癥問(wèn)題的孕婦，不能進(jìn)行夫妻生活。

懷孕幾個(gè)月可以同房

一些懷孕書籍和醫(yī)生可能會(huì)告誡你，在前3個(gè)月和最后3個(gè)月的孕期同房是不安全的，但是最新的醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示，只要你在孕期身體一切正常，孕期可以同房。如果孕期一切正常的話，整個(gè)孕期都可以同房，直到羊水破裂。

不過(guò)，如果你因?yàn)樵绠a(chǎn)接受過(guò)治療，或者你在孕期出現(xiàn)了其他問(wèn)題，比如子宮頸縮短或擴(kuò)張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血、有流產(chǎn)史，一定要先問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，你是否能夠在孕期同房。在一些情況下，你是需要避免懷孕期間同房的。

孕期同房注意事項(xiàng)

1、當(dāng)妻子懷孕時(shí)，先生應(yīng)該溫柔、有耐心及體諒。

2、孕期同房要采用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗(yàn)胎動(dòng)的喜悅。

3、孕期同房時(shí)，盡可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。

4、多利用枕頭讓妻子舒服，同時(shí)盡可能與妻子的身體曲線保持垂直。

5、懷孕期間享受同房時(shí)，可多花些時(shí)間嘗試找出最舒服的方法。

6、同房前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細(xì)菌感染。

7、孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻雙方應(yīng)清潔外陰，保持衛(wèi)生。

8、準(zhǔn)爸要體貼妻子懷孕時(shí)所產(chǎn)生的心理及身體的不舒服。

9、準(zhǔn)爸要關(guān)心體諒妻子，尊重妻子，嚴(yán)禁強(qiáng)行同房。

10、孕期同房時(shí)間、強(qiáng)度要適當(dāng)，動(dòng)作要和緩，避免過(guò)強(qiáng)刺激;持續(xù)時(shí)間相應(yīng)縮短(1-3分鐘)。

懷孕注意事項(xiàng)

1、預(yù)防胎兒畸形

胎兒會(huì)不會(huì)變得記性，最主要的還是通過(guò)遺傳來(lái)決定的。

遺傳因素是人力無(wú)法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了防止寶寶是畸形，所以孕婦在計(jì)劃懷孕的時(shí)候，就要每天堅(jiān)持吃葉酸。

富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

2、初期產(chǎn)檢

確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

3、產(chǎn)前診斷

每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶，因此，產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。

當(dāng)然，普通的絨毛檢查和外周血篩查都沒(méi)有辦法確診寶寶的身體健康，所以要做一系列詳細(xì)的檢查比較好。

如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常，那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

4、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

懷孕吃什么好

選擇有營(yíng)養(yǎng)的零食來(lái)吃

孕期非常饞零食的準(zhǔn)媽媽們，在挑選零食的時(shí)候，一定是營(yíng)養(yǎng)第一的?？梢赃x擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的零食，例如堅(jiān)果、水果、酸奶、葡萄干、大棗等等，這些零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，適合準(zhǔn)媽媽吃。相反地，像一些碳酸飲料、冰淇淋、奶油蛋糕等等這些小零食，并沒(méi)有太大的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體也無(wú)益，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)適當(dāng)?shù)乇苊狻?/p>

避免高糖、油炸類零食

炸雞腿、炸雞翅、薯?xiàng)l這類的零食，都屬于油炸高糖類的食物，是不適合準(zhǔn)媽媽食用的。油炸食品，在經(jīng)過(guò)了高溫油炸之后，食物本身的營(yíng)養(yǎng)都已經(jīng)被破壞掉了，若孕媽媽常吃，不僅容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和貧血的現(xiàn)象，更會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加難產(chǎn)的機(jī)率。因此，油炸高糖類食物，準(zhǔn)媽媽盡量別吃。

注意零食的保質(zhì)期

準(zhǔn)媽媽們?cè)谔暨x零食的時(shí)候，一定要觀察其保質(zhì)期，是否是近期生產(chǎn)的，過(guò)期的食品可不要吃喔！除此之外，該零食開封后多久需要食用完也要知曉，注意零食的保鮮度，要在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)食用。

選擇添加劑較少的零食

有很多小零食里面添加了太多的添加劑和防腐劑，還會(huì)適當(dāng)添加一些使用香精香料，來(lái)增加食物的香甜味道。準(zhǔn)媽媽挑選零食需要注意，盡量避免選擇添加劑太多的零食，如果這一款小零食的配料表里面食品添加劑這一項(xiàng)配料太多，就不要選購(gòu)了，吃添加劑太多的零食，對(duì)孕婦本身和胎兒的發(fā)育都沒(méi)有任何好處。

結(jié)語(yǔ)：孕婦的身體健康不僅僅是代表著她一個(gè)人，還有未來(lái)下一代的安全。在我們的日常生活中，孕婦在懷孕期間與先生同房，應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇。并且孕婦在孕期應(yīng)注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)！