出門(mén)旅游老暈車(chē)？教你如何趕走暈車(chē)?。?/h1>
2017-08-30 14:58:59 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們可以在坐車(chē)的過(guò)程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。
出門(mén)旅游老暈車(chē)？教你如何趕走暈車(chē)??！
按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車(chē)癥狀就能減輕。
嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢(xún)醫(yī)生。
擦風(fēng)油精
我們可以在坐車(chē)的過(guò)程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。可清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
吃榨菜
坐車(chē)前吃些榨菜或者在車(chē)上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。作用：暈車(chē)主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車(chē)。此外，榨菜中含有維生素B1，對(duì)神經(jīng)有安撫作用。
喝加溫水的醋
坐車(chē)前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車(chē)。作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線(xiàn)，加快唾液分泌，所以，對(duì)易暈車(chē)暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開(kāi)水，會(huì)舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
盯住車(chē)外高樓或遠(yuǎn)眺
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車(chē)外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)（如遠(yuǎn)處的高樓），這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。中醫(yī)提醒，暈車(chē)的人群，在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過(guò)飽或餓著，隨時(shí)備上一些皮也可以緩解暈車(chē)的癥狀，聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力等等。
含糖果
車(chē)開(kāi)時(shí)含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車(chē)感為止。作用：暈車(chē)會(huì)產(chǎn)生唾液，讓人有惡心的感覺(jué)。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來(lái)消除人的惡心感。
出門(mén)旅游老暈車(chē)？教你如何趕走暈車(chē)??！
按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車(chē)癥狀就能減輕。
嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢(xún)醫(yī)生。
擦風(fēng)油精
我們可以在坐車(chē)的過(guò)程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。作用：風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體，有特殊的香氣，味涼而辣。可清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適。
吃榨菜
坐車(chē)前吃些榨菜或者在車(chē)上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。作用：暈車(chē)主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車(chē)。此外，榨菜中含有維生素B1，對(duì)神經(jīng)有安撫作用。
喝加溫水的醋
坐車(chē)前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車(chē)。作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神經(jīng)線(xiàn)，加快唾液分泌，所以，對(duì)易暈車(chē)暈船的人，出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開(kāi)水，會(huì)舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。
盯住車(chē)外高樓或遠(yuǎn)眺
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車(chē)外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)（如遠(yuǎn)處的高樓），這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。中醫(yī)提醒，暈車(chē)的人群，在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過(guò)飽或餓著，隨時(shí)備上一些皮也可以緩解暈車(chē)的癥狀，聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力等等。
含糖果
車(chē)開(kāi)時(shí)含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車(chē)感為止。作用：暈車(chē)會(huì)產(chǎn)生唾液，讓人有惡心的感覺(jué)。吃東西一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產(chǎn)生鞣酸來(lái)消除人的惡心感。
