潤(rùn)腸養(yǎng)顏茶有哪些

茶的種類是有很多，但是不是每種茶都具有潤(rùn)腸養(yǎng)顏的效果，但是還是有很多茶都有這些功效，只是我們沒(méi)有認(rèn)真的去發(fā)現(xiàn)而已，如果差能夠潤(rùn)腸養(yǎng)顏的話，那么對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)非常的有利，通過(guò)潤(rùn)腸，有減肥的效果，養(yǎng)顏的茶可以改善衰老的現(xiàn)象發(fā)生，潤(rùn)腸養(yǎng)顏的話可以保住一個(gè)人的青春和美麗，那么潤(rùn)腸養(yǎng)顏的茶有哪些呢？

補(bǔ)血好氣色：桂圓紅棗茶

所需材料：紅棗100克桂圓50克

制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤(rùn)?。杭t棗酒釀茶

所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

補(bǔ)氣體神：參棗茶

所需材料：紅棗5顆西洋參1錢

制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。

養(yǎng)脾補(bǔ)胃：生姜黃芪紅棗茶

所需材料：黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量

制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

大家現(xiàn)在都該知道了到底哪些茶具有潤(rùn)腸養(yǎng)顏的效果了吧，選擇這些茶準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，這些茶的功效還不只是如此，如果經(jīng)常喝這些茶的話，也有調(diào)節(jié) 便秘，大便干燥，口臭，腸胃不好等現(xiàn)象，大家想想，如果靠喝茶還能治病的話，我們何樂(lè)不為了，并且茶還沒(méi)有藥物貴，養(yǎng)生的效果還特別的好，對(duì)身體還無(wú)害。