龍眼枸杞茶的功效有哪些呢

很多人平時(shí)都有喝茶的習(xí)慣，而茶的種類又分為很多種，每個(gè)人喜歡的類型其實(shí)都可能不一樣。很多茶都具有比較不錯(cuò)的養(yǎng)生的效果，多喝點(diǎn)茶的話對于身體健康其實(shí)是很好的。而龍眼枸杞茶就是不少人喜歡喝的茶之一，那么，龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？對于這種茶的具體的一些功效，大家一起來看看下文的具體介紹。

桂圓的功效在于性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益，補(bǔ)氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的，特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些元肉很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后，元肉也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。元肉含豐富蛋白質(zhì)，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

而枸杞的功效與作用在于枸杞子味甘性平，有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。本草綱目記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。” 枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損，在各種茶類飲品中，桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養(yǎng)顏佳品，而且還可用于治療干眼癥，很多用眼頻繁的人，經(jīng)常面對電腦的人，常常引用桂圓枸杞茶好處多。具有養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚的作用。

龍眼枸杞茶的功效有哪些呢？龍眼和枸杞都具有很高的食療以及藥用價(jià)值，用途比較的廣泛。平時(shí)大家喝點(diǎn)龍眼枸杞茶的話，對于身體會起到很好的保健效果。尤其是平時(shí)身體不是很好的朋友們，時(shí)常感到疲倦乏力的人，都可以多喝點(diǎn)這種茶來調(diào)理一下。