甜品加肉桂可以有效預(yù)防血糖上升
研究員針對(duì)14名健康的自愿人士進(jìn)行研究，先讓他們分別吃下一份普通的布丁和一份加入肉桂粉的布丁，然后測(cè)量他們吃之前和之后的血糖水平。研究人員在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，不斷測(cè)量他們的血糖水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃了肉桂粉布丁后，血糖顯得比較低。
甜品加肉桂可以有效預(yù)防血糖上升
甜品加肉桂可以有效預(yù)防血糖上升
據(jù)路透社報(bào)道，一項(xiàng)研究報(bào)告稱，在吃甜品時(shí)加入一些肉桂，能夠舒緩吃甜食后血糖劇增的情形。
瑞典馬爾默大學(xué)醫(yī)院的研究員發(fā)現(xiàn)，在享用米布丁時(shí)，如果能夠在布丁上撒上一茶匙多的肉桂粉，將能舒緩餐后血糖升高的問(wèn)題?！睹绹?guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》也曾肯定過(guò)肉桂對(duì)控制血糖有幫助作用。
研究員針對(duì)14名健康的自愿人士進(jìn)行研究，先讓他們分別吃下一份普通的布丁和一份加入肉桂粉的布丁，然后測(cè)量他們吃之前和之后的血糖水平。研究人員在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，不斷測(cè)量他們的血糖水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃了肉桂粉布丁后，血糖顯得比較低。
研究人員認(rèn)為，這其中一個(gè)原因可能是肉桂能降低食物從胃送往腸的速度。他們使用超聲波掃描檢查，發(fā)現(xiàn)接受調(diào)查者在吃過(guò)肉桂布丁之后，他們的“胃排空”的速度緩慢下來(lái)。
研究人員也發(fā)現(xiàn)，在2型糖尿病患者的餐食中加入肉桂，為期40天后，他們的血糖和膽固醇水平有下降的傾向，但是，對(duì)于1型糖尿病患者，卻沒(méi)有這種反應(yīng)。
