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寒性的食物有哪些?哪些食物是寒性的

2013-05-16 07:02:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們平時(shí)經(jīng)常吃的食物也有性質(zhì)之分,其中以溫性、熱性、中性、寒性食物最為常見(jiàn),不同的食物對(duì)人體有不同的作用。寒性食物有助于清火、解毒,可用來(lái)輔助治療火熱病證。

寒性食物有助于清火、解毒,可用來(lái)輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動(dòng)、神昏譫語(yǔ)、頸項(xiàng)強(qiáng)直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結(jié)、舌紅苔黃燥、脈數(shù)的等實(shí)火病癥,可以之為原料烹制食用,有助于清火祛病。

寒性的食物有哪些?哪些食物是寒性的
寒性的食物有哪些?哪些食物是寒性的

寒性食物分類(lèi)

1、調(diào)味品

食鹽、面醬、醬油、白礬。

2、蔬菜

藕(生)、馬齒莧、莼菜、魚(yú)腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢(qián)、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車(chē)前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑(微寒)、木耳菜(西洋菜)、發(fā)菜(龍須菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、海藻。

3、蛋類(lèi)

松花蛋、鴨蛋(性微寒)。

4、肉類(lèi)

海粉、蜆(河蜆)、田螺(大寒)、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉、蟹。

5、水果

香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無(wú)花果、甜瓜(香瓜)。

6、干果

柿餅。

7、飲品

金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍(lán)茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶。

8、中藥

麥門(mén)冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門(mén)冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車(chē)前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、干葛、金鈴子、茅草根、白礬。

9、魚(yú)類(lèi)

甲魚(yú)、黃鱔、鰻魚(yú)、黑魚(yú)。

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