喝牛奶可預(yù)防阿爾茨海默病
喝牛奶可預(yù)防阿爾茨海默病
攝入量越多阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)越低
阿爾茨海默病是目前認(rèn)知疾病中最多的疾病,它以健忘和記憶力越來(lái)越低下為主要特征,目前認(rèn)為65歲以上的老人中,10人里就有1人患阿爾茨海默病,年齡的增大是最大的患病因素,隨著老年人的不斷增加,未來(lái)不難見(jiàn)患者的增多。
研究生院教授針對(duì)久山町未患認(rèn)知癥的60歲以上老人1081人展開(kāi)調(diào)查,根據(jù)攝入牛奶和乳制品的量將受試者分為4組,進(jìn)行了為期17年的追蹤調(diào)查。結(jié)果顯示,相比牛奶和乳制品攝入最少的一組,最多的一組患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。
此外,在針對(duì)居住于久山町65歲以上不僅沒(méi)有認(rèn)知癥且日常生活完全可以自理的老人1029人進(jìn)行為期7年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),牛奶和乳制品攝入的量越多,讀書(shū)寫(xiě)字等認(rèn)知能力降低的可能性就越低。
在本次研究中,研究團(tuán)隊(duì)給出牛奶和乳制品具有能夠預(yù)防阿爾茨海默病且能夠預(yù)防認(rèn)知能力降低的功能,認(rèn)知疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。此外,該社在2008年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),攝入牛奶和乳制品還能夠預(yù)防肥胖綜合征與腦卒中,尤其對(duì)腦出血預(yù)防效果更佳。