日常愛吃很甜的?愛甜食的女生要注意了!
2015-06-17 07:20:06 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:長(zhǎng)期嗜好甜食的人,容易引發(fā)多種眼病。有關(guān)專家還提出老年性白內(nèi)障與甜食過多也有關(guān)。他們調(diào)查了50例白內(nèi)障患者,發(fā)現(xiàn)其中有34%的患者有酷
長(zhǎng)期嗜好甜食的人,容易引發(fā)多種眼病。有關(guān)專家還提出老年性白內(nèi)障與甜食過多也有關(guān)。他們調(diào)查了50例白內(nèi)障患者,發(fā)現(xiàn)其中有34%的患者有酷愛甜食的習(xí)慣,他們認(rèn)為,這與葡萄糖代謝障礙有關(guān)。
吃甜食的誤區(qū):
日常愛吃很甜的
過多食用易患相關(guān)疾病。有些專家認(rèn)為:糖比煙和含酒精的飲料對(duì)人體的危害還要大。世界衛(wèi)生組織曾對(duì)23個(gè)國(guó)家人口死亡原因作了調(diào)查后得出結(jié)論:嗜糖之害,甚于吸煙,長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命縮短20年。因此,世界衛(wèi)生組織于1995年提出“全球戒糖”的新口號(hào)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),食糖攝人過多會(huì)導(dǎo)致心臟并高血壓、血管硬化癥及腦溢血、糖尿病等%A