哪些人不適合吃黑米？黑米的副作用有哪些
2017-05-06 09:32:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：根據(jù)自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是黑米這樣的食物并不是所有人都適合吃的，下面一起了
根據(jù)自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是黑米這樣的食物并不是所有人都適合吃的，下面一起了解下哪些人不適合吃黑米呢。
副作用
黑米無副作用。
禁忌人群
病后消化能力弱的慎食黑米。
越來越多的人重視飲食對身體的調(diào)理方法，了解了哪些人不適合吃黑米以后，我們就能更好的去改善自己的飲食，另外平時在生活中并不是每一種營養(yǎng)豐富的食物對每一個人都能起到作用，飲食要特別注意調(diào)整。
