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哪些人不適合吃熟堅(jiān)果?熟堅(jiān)果的副作用有哪些

2017-05-06 11:47:13  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:說到熟堅(jiān)果是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用,否則會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害

說到熟堅(jiān)果是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用,否則會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害,那么哪些人不適合吃熟堅(jiān)果呢,下面一起看一下吧。

副作用

吃堅(jiān)果每天適宜吃30克左右,如果不小心多吃了堅(jiān)果,就要減小一日三餐用油量和飲食量。膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。

禁忌人群

肥胖人群,糖尿病患者不可吃

看了上面的文章對(duì)哪些人不適合吃熟堅(jiān)果的介紹以后,相信喜歡吃的人就能夠根據(jù)身體不同時(shí)期和不同的環(huán)境去搭配食物了,這樣身體也能變得更好。

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