地瓜不能與什么同吃呢？
2017-06-27 20:13:24 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：地瓜也是我們經(jīng)常說的紅薯、白薯，其實都是一樣的食物。地瓜營養(yǎng)豐富，有助排便的作用，而且在減肥的時候很適合吃地瓜。但是地瓜卻不能和柿
地瓜也是我們經(jīng)常說的紅薯、白薯，其實都是一樣的食物。地瓜營養(yǎng)豐富，有助排便的作用，而且在減肥的時候很適合吃地瓜。但是地瓜卻不能和柿子或是甜食一起食用，否則會導(dǎo)致出現(xiàn)一些不良后果。
1、紅薯不能和甜食一起吃
紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸，當(dāng)胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
2、紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內(nèi)同時食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
3、紅薯不能和螃蟹一起吃
紅薯和螃蟹一起吃有可能腹瀉，甚至有的可能得結(jié)石。
4、紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯與西紅柿一起吃容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對人體消化系統(tǒng)不利，危害較大。不僅容易得結(jié)石，還會引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
5、紅薯不能和南瓜一起吃
紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹。若二者同食，更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
6、紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉不能一起吃，紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵，還會發(fā)生慢性中毒。
